Được tài trợ bởi Nutrisystem
Khi xem xét kế hoạch giảm cân, có hai từ quan trọng nhất và chúng không phải là “nhanh” và “được bảo đảm”. Thay vào đó, chúng là: “An toàn” và “hiệu quả”. Chỉ sau đó bạn sẽ giảm cân và tìm hiểu làm thế nào để giữ nó đi. Các nhà nghiên cứu của chúng tôi tại Eat This, Not That! kiểm tra nhiều kế hoạch giảm cân giao hàng tận nhà có sẵn, và đã xác định rằng kế hoạch bữa ăn từ Nutrisystem là an toàn nhất và hiệu quả nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe của bạn.
Đây là lý do tại sao nó hoạt động.
Các thành phần được chọn thủ công
Được tối ưu hóa có hàm lượng protein và chất xơ cao, ít muối và đường, các loại thực phẩm Nutrisystem ngon - bao gồm kem lắc, bánh mì kẹp thịt ngon ngọt, mì ống và món tráng miệng thậm chí có thể thay thế được, bởi vì mỗi loại được chế biến giảm cân.
Thời gian bữa ăn được tối ưu hóa
Ngày của bạn sẽ như thế nào trên Yours Unique? Bạn sẽ bắt đầu một ngày với bánh kếp Nutrisystem® Homestyle lúc 7 giờ sáng, có một món ăn nhẹ như sữa chua lúc 10 giờ sáng, thưởng thức bữa trưa Nutrisystem® ngon lúc 12:30, một món ăn nhẹ khác như cần tây tươi và bơ đậu phộng lúc 3:30 chiều, và sau đó bữa tối Nutrisystem® phong phú và thịnh soạn đến 6:30 chiều. Nhưng chờ đợi, có nhiều hơn: Bạn nhận được một bữa ăn nhẹ lúc 9 giờ tối, và nó thậm chí có thể là một Nutrisystem® Red Velvet Whoopie Pie.
Mỗi ngày được thực hiện đơn giản
Bạn không có thời gian để lên kế hoạch, vì vậy Nutrisystem lên kế hoạch cho bạn - mỗi bốn tuần một lần trong kế hoạch bữa ăn độc đáo của họ bao gồm giao bữa ăn, với FedEx miễn phí vận chuyển và các công cụ theo dõi trực tuyến miễn phí. Điều này đưa ra những rắc rối của việc quyết định ăn gì và khi nào.
Nó được tùy chỉnh
Đây là chìa khóa: Một kích thước phù hợp với tất cả các kế hoạch chế độ ăn uống không hoạt động. Đó là lý do tại sao trong kế hoạch độc đáo của bạn, bạn có thể tùy chỉnh kế hoạch của bạn theo giới tính, và sau đó cũng chọn bữa ăn của bạn (hoặc tốt hơn, đặt món “yêu thích” —các món ăn phổ biến nhất). Nó giống như có một chuyên gia dinh dưỡng cá nhân tùy chỉnh một chế độ ăn uống chỉ dành cho bạn.
Nó ngon
Ăn cái này, không phải thế! được biết đến với chế độ ăn no-hy sinh. Đó là lý do tại sao chúng tôi yêu Nutrisystem. Bạn có thể chọn từ hơn 150 loại thực phẩm khác nhau như bánh kếp, bánh quế, mac và pho mát, pizza, và thậm chí cả bánh quy và bánh ngọt và vẫn mất tới 13 pound trong tháng đầu tiên của bạn!
CẬP NHẬT: Các folks tuyệt vời tại Nutrisystem đang mở rộng một đề nghị đặc biệt cho độc giả của chúng tôi. Nhấp vào liên kết này để nhận 40% giá cước một lần với đơn đặt hàng tự động 4 tuần mới!
Nội dung này được tài trợ bởi Nutrisystem. Dự kiến sẽ mất £ 5 trong tuần đầu tiên của bạn, với mức trung bình 1-2 pound mỗi tuần. Kết quả khác nhau dựa trên trọng lượng bắt đầu và tuân thủ chương trình.
