Thêm cá cho hương vị
Mỉm cười bánh mì ngũ cốc nướng với pho mát kem và đầu với cá hồi hun khói, cà chua thái lát, hành tây đỏ thái lát và bạch hoa. (Tại sao không làm thêm một bữa trưa nữa?)
Làm cho trứng sốt cà chua La
Đun sôi một vài ly nước sốt cà chua yêu thích của bạn trong chảo. Crack trứng trực tiếp vào nước sốt và xoáy trong lòng trắng, trong khi rời khỏi lòng đỏ hoang sơ. Nấu cho đến khi lòng trắng cứng và lòng đỏ được đặt, nhưng vẫn chảy nước mắt. Đầu với rất nhiều hạt tiêu đen nứt và rau mùi tây tươi, nếu bạn thích. Ăn với bánh mì giòn.
Phục vụ Polenta với Toppers
Nấu chín màu xanh hoặc bột gan theo hướng dẫn của gói. Đầu với hai quả trứng luộc hoặc chiên, hành lá xắt nhỏ, salsa, và một chút thịt xông khói giòn.
Tạo McMuffin của riêng bạn
Lây lan một nửa bánh nướng xốp của Anh với một thìa pesto. Đầu với trứng bác và phô mai mozzarella thái nhỏ. Đặt dưới gà thịt cho đến khi pho mát tan chảy và bong bóng.
Thêm gia vị vào trứng
Đun sôi một nửa lon đậu đen với một chén gà. Nứt hai quả trứng trực tiếp vào hỗn hợp và nấu cho đến khi người da trắng được đặt. Đánh nó với nhiều nước sốt nóng.
Khởi động với Quinoa
Kết hợp quinoa nấu chín trong chảo với một nửa cốc sữa, một miếng bơ, nho khô vàng, một liên lạc của đường nâu, và quả óc chó nướng. Đun nóng cho đến khi nóng và kem.
Nướng lên một điều trị Gooey
Thêm salsa và pho mát nạo vào một cái bát nhỏ hoặc két sắt an toàn. Nứt hai quả trứng lên trên và nướng trong lò nướng 400 độ F cho đến khi người da trắng vừa mới đặt, khoảng 10 đến 12 phút. Ăn với bánh mì nướng hoặc bánh ngô.
Đi đến Waffle Heaven
Bánh mì nướng hai bánh quế nguyên hạt cho đến khi giòn. Lây lan một với một lớp dày của bơ đậu phộng, sau đó đầu với táo thái lát và giăm bông. Đầu với bánh quế khác và ăn nó như bánh sandwich.
Làm ngọt hạt của bạn
Nấu chín màu xanh hoặc bột gan theo hướng dẫn của gói. Lên trên với một muỗng ricotta hoặc pho mát mascarpone và quả sung tươi xắt nhỏ.
Bơ nó lên
Lây lan bánh nướng xốp nguyên cám nướng với bơ hạnh nhân. Đầu với chuối thái lát, một giọt mưa xi-rô agave, và hạnh nhân nghiền nát.
Nutty Up Oatmeal
Khuấy một thìa bơ đậu phộng vào một bát bột yến mạch nguyên chất. Top với táo thái hạt lựu, quả óc chó nghiền nát, và xi-rô agave.
Đến Mexico
Ăn sáng tacos! Xào trứng với hành lá xắt nhỏ và hẹ xúc xích gà. Phục vụ bánh tortilla với đậu đen, bơ thái lát và salsa.
Reinvent Nachos cho bữa sáng
Đun nóng một tách salsa cay, không quá chunky trong chảo. Thêm một vài ít bánh tortilla và nấu cho đến khi hơi mềm, nhưng vẫn giữ được túi crunchiness - khoảng 90 giây. Đầu với một quả trứng chiên, hành tây thái lát mỏng, pho mát vụn và một vắt chanh.
