Nhưng khi bạn đang cố gắng giảm cân, nó có thể cảm thấy giống như một trò chơi của một trong hai hoặc. Hoặc là salad khoai tây hoặc IPA đó. Hoặc là s'more hoặc lager yêu thích của bạn. Ngừng hy sinh. Những loại bia này có đủ lượng calo và carbs để bạn có thể quay trở lại một số ít mà không cần phải bỏ chế độ ăn uống. Và, vâng, bạn vẫn có thể có điều đó hơn nữa.
UỐNG NÀY
Bud Light Platinum
Calo | 143 |
Carbohydrates | 10 G |
ABV | 5, 0% |
Một trong những bổ sung mới hơn cho gia đình Budweiser, Bud Light Platinum mạnh hơn bia Mỹ trung bình và có ít calo hơn.
Uống cái này!
Đá tự nhiên
Calo | 130 |
Carbohydrates | 4 g |
ABV | 5, 9% |
Mặc dù nó không phải là siêu thấp cal, giảm một hoặc hai chai bia này sẽ không hoàn toàn làm hỏng những nỗ lực giảm cân của bạn.
UỐNG NÀY!
Sam Adams Light
Calo | 119 |
Carbohydrates | 10 G |
ABV | 4, 0% |
Hãy nghĩ về nó như một người anh em giỏi hơn của người thợ rèn.
Uống cái này!
Bud Light Lime
Calo | 116 |
Carbohydrates | số 8 |
ABV | 4, 2% |
Bia này không chỉ làm mới và hoàn hảo cho bãi biển và ngày BBQ, nó sẽ không làm bạn trông cồng kềnh trong bộ đồ tắm của bạn.
UỐNG NÀY!
Bud Light
Calo | 110 |
Carbohydrates | 7 G |
ABV | 4, 2% |
Ah. Làm mới, phải không? Giữ nó ra khỏi bong bóng bia và bạn sẽ được tốt. Và trong trường hợp bạn đang băn khoăn, cả nam giới và phụ nữ đều trải nghiệm “ly bia”.
UỐNG NÀY!
Coors Light
Calo | 104 |
Carbohydrates | 5 G |
ABV | 4, 2% |
Rơi ngay trên mốc 100 calo, khiến nó cạnh tranh với các loại bia nhẹ hàng đầu. Đừng ám ảnh về các chi tiết tại thời điểm này: Chỉ cần chọn một trong những bạn thích nhất.
Uống cái này!
Keystone Light
Calo | 104 |
Carbohydrates | 5 G |
ABV | 4, 1% |
Rút tiền mặt? Ánh sáng Keystone là một trong những loại bia rẻ nhất ngoài kia — và may mắn cho bạn, nó cũng là một trong những loại bia có lượng calo thấp nhất trên thị trường.
UỐNG NÀY!
Chọn Budweiser
Calo | 99 |
Carbohydrates | 3 G |
ABV | 4, 3% |
Chọn bia này nếu bạn là một người đàn ông Bud (hoặc phụ nữ!), Nhưng muốn có một loại bia đó là nhẹ hơn trong calo so với bản gốc.
UỐNG NÀY!
Yuengling Lager Light
Calo | 99 |
Carbohydrates | 9 G |
ABV | 3, 8% |
Giảm xuống, và giảm 43% lượng calo so với Yuengling Lager thông thường.
UỐNG NÀY!
Miller Lite
Calo | 96 |
Carbohydrates | 3 G |
ABV | 4, 2% |
Mỗi thanh có Miller Lite trên vòi nước vì một lý do. Khi nghi ngờ, đây là đơn đặt hàng của bạn.
UỐNG NÀY!
Amstel Light
Calo | 95 |
Carbohydrates | 6 G |
ABV | 3, 5% |
Không rườm rà ở đây. Chỉ là một loại bia ngon sẽ không lấp đầy bạn.
Uống cái này!
Ánh sáng tự nhiên
Calo | 95 |
Carbohydrates | 3.2 |
ABV | 4, 2% |
Popping mở một Natty Light có thể làm cho bạn cảm thấy như bạn đang trở lại trong trường đại học, nhưng đừng để điều đó chỉ đạo bạn đi. Nhấm nháp loại bia có hàm lượng calo thấp thay cho những lần đi nặng hơn của bạn có thể giúp bạn vừa vặn với chiếc quần jean của bạn một lần nữa.
Uống cái này!
Busch Light
Calo | 95 |
Carbohydrates | 3.2 |
ABV | 4, 1% |
Nhẹ, sắc nét, tươi mới và ít calo. Nhiều hơn những gì bạn có thể yêu cầu?
UỐNG NÀY!
Michelob Ultra
Calo | 95 |
Carbohydrates | 3 G |
ABV | 4, 2% |
Michelob Ultra không khẳng định vị trí hàng đầu của chúng tôi bởi vì thương hiệu đã tự kết hợp với việc chạy, đạp xe và sống một lối sống lành mạnh. Đó là lựa chọn số 1 của chúng tôi bởi vì nó làm tất cả những gì và thấp hơn carb so với đối thủ cạnh tranh gần nhất - và cũng có thị hiếu tuyệt vời. Đó là Bia nhẹ thứ nhất ở Mỹ.
UỐNG NÀY!
Ánh sáng Premier của Beck
Calo | 64 |
Carbohydrates | 4 G |
ABV | 3, 8% |
Mặc dù nó là một trong những loại bia có hàm lượng calo thấp nhất trên thị trường, nhưng nó có gần như nhiều rượu như các đối thủ cạnh tranh của nó. Vì vậy, đừng quên điều đó. Đây là lý do tại sao: Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington nhận thấy rằng ngay cả chỉ một hoặc hai loại đồ uống có cồn có thể khiến bạn dễ bị trêu chọc hơn, điều này có thể làm giảm khả năng lái xe của bạn. Ví dụ, bạn có thể tập trung vào việc đi đúng tốc độ, rằng bạn dễ bị bỏ lỡ ràng buộc hươu hoặc xe phanh.