Nếu bạn chưa từng nghe về Gone Crackers của Mary, thì bây giờ là lúc để đánh cửa hàng và mua một cái hộp vì những thứ này khiến mọi người nói và miệng của họ tưới nước. Dưới đây, ăn này! đã biên soạn 15 lý do tại sao bạn, người sành ăn, nên đầu tư một vài đô la vào món ăn nhẹ mới tuyệt vời này. Và nếu bạn thấy mình lấy cảm hứng để theo dõi các hummus hoàn hảo để nhúng cracker của bạn vào, không bỏ lỡ những 22 lựa chọn tốt nhất và tồi tệ nhất Hummus!

Họ là những hạt giống có nhiều trái tim khỏe mạnh

Nếu bạn không thể nói bằng hình ảnh, các hạt giống theo nghĩa đen phình ra khỏi cracker. Thậm chí còn có một loại Bánh quy Gone của Mary được gọi là "Siêu hạt giống". Tại sao? Chỉ cần nhìn vào các thành phần trong Super Seed Tất cả mọi thứ: hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt mè nâu, hạt lanh màu nâu, và cuối cùng, hạt thuốc phiện. Nói về một heck của một cỗ máy cracker! Ví dụ, hạt bí ngô cung cấp cho bạn đủ liều kẽm hàng ngày trong khi hạt hướng dương giúp bạn tăng cường vitamin B1. Thậm chí còn có những hạt giống với hạt Chia. Chọn và lựa chọn giữa các hương vị và xem kết hợp hạt giống nào phù hợp với vị giác của bạn!

Những Crackers là những người ủng hộ cho sự thay đổi

Nếu việc sử dụng hạt giống dồi dào là không đủ để làm cho cái bánh quy này nổi bật giữa số còn lại, thì có lẽ sứ mệnh của công ty sẽ kéo bạn. Bánh Gone Crackers của Mary là những người ủng hộ cho một phong trào mà họ đồng xu "Ăn ý thức", đòi hỏi phải hỗ trợ các tổ chức khác nhau đảm bảo an toàn cho cả thực phẩm và nước, các quy định của liên bang cho bữa ăn trưa ở trường khỏe mạnh, thực hành canh tác hữu cơ và hơn thế nữa. Hãy xem phần "Hành động" của họ để xem bạn cũng có thể tham gia và ủng hộ thay đổi chính sách thực phẩm như thế nào!

Ngũ cốc cổ là một thành phần chính

Công thức nấu ăn Quinoa có thể là một xu hướng tương đối mới, nhưng hạt khá cổ và có niên đại khoảng 5.000 năm! Quinoa, đáng ngạc nhiên, không già như một loại ngũ cốc cổ xưa khác (mà nó được thêm 3.000 năm) mà thường bị bỏ qua và tên của nó là rau dền. Cây rau dền là một loại ngũ cốc chủ yếu cho người Aztec và người Inca cách đây hơn 8.000 năm. Tuy nhiên, nó đã không đạt được danh tiếng mà quinoa có trong năm năm qua, với nội dung dinh dưỡng thái quá của nó, nó chỉ là vấn đề thời gian cho đến khi đại đa số bắt được từ. Được nạp với một bảng chữ cái các vitamin và khoáng chất như sắt, canxi, vitamin E và vitamin B5, hạt này làm cho một món ăn giàu chất dinh dưỡng.

Vegans Phê duyệt!

Mary's Gone Crackers hoàn toàn đáp ứng được các tiêu chí của thực phẩm thuần chay! Tất cả các sản phẩm của Mary đều không chứa sữa và trứng, vì vậy không cần phải lo lắng về bất kỳ lactose hoặc sữa nào được giấu trong số lượng hạt dồi dào!

Những người ăn không chứa gluten cũng chấp thuận!

Trước đây là một nhà tâm lý trị liệu, Mary được chẩn đoán mắc bệnh loét dạ dày ở tuổi 43. Đó là khi cô rời khỏi thực tế để biến niềm đam mê suốt đời của mình để nướng thành chế biến không chứa gluten. Đối với tất cả những người chịu đựng cơn thịnh nộ đó là bệnh tự miễn gọi là celiac, hoặc có thể cho những người không cảm thấy tốt nhất sau khi ăn gluten, bạn không đơn độc. Và những bánh quy giòn đã lấy lại của bạn! Không có một sản phẩm nào của Mary bao gồm cả một chút gluten, vì vậy hãy tận hưởng và không bị đau đớn.

Chúng hữu cơ

Chúng tôi nhận được, bạn đã nghe nói rằng các sản phẩm hữu cơ là kết thúc tất cả, nhưng bạn vẫn không biết chính xác những gì làm cho các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống và thực phẩm sức khỏe tôn thờ tên. Từ "hữu cơ" chỉ ra cách thức canh tác cây trồng. Mary hạn chế thuốc trừ sâu, phân bón tổng hợp và các sinh vật biến đổi gen trong việc trồng ngũ cốc và hạt của mình. Câu trả lời nằm trong đất - nếu nó được phun hóa chất độc hại sau năm năm, vụ này được gọi là thông thường. Dễ dàng vắt chanh.

Họ hỗ trợ hệ sinh thái

Phát biểu của đất, canh tác hữu cơ thực sự bảo vệ tuổi thọ của nó, mà tác động đến tuổi thọ của chúng tôi, quá! Nói cách khác, điều này có nghĩa là những đứa cháu nhỏ của Johnny sẽ có thể thưởng thức thức ăn được trồng bởi đất đai màu mỡ của trái đất 80 năm xuống đường. Tuy nhiên, khi đất được phun thuốc trừ sâu và phân bón độc hại, nó phá vỡ quá trình chất hữu cơ bị phân hủy (tự nhiên) bởi vi khuẩn, côn trùng và vi khuẩn. Cuộc xâm lược các chất không tự nhiên này làm gián đoạn hệ sinh thái dưới lòng đất vì nó giết chết tất cả các thuộc tính lành mạnh của đất liên tục tái sinh trở lại vào hệ thống để làm cho cây trồng phát triển mạnh. Điều tồi tệ hơn là khi đất đã được phun, nó gần như không thể loại bỏ. Ai có thể nghĩ rằng munching trên một cracker có thể đồng thời thúc đẩy độ bền của hệ sinh thái? Công cụ khá mạnh mẽ!

Họ có một lượng đáng kể sợi

Nếu bạn đang tìm cách tăng lượng thức ăn có chất xơ cao, thì bạn đã đến đúng bánh quy. Chỉ cần một khẩu phần của giống Super Seed (12 bánh quy) cung cấp 3 gam chất xơ, trong khi hai khẩu phần của bánh quy giòn Ritz (10 bánh quy giòn) thậm chí không cung cấp một gram đầy đủ! Một cái gì đó có thể được bỏ qua về chất xơ là khả năng của nó để giảm cholesterol xấu được gọi là, LDL. Chất xơ hòa tan, là loại chất xơ được tìm thấy trong hạt, thu hút nước trong cơ thể và biến thành gel. Gel này sau đó liên kết với các axit mật và hoạt động để loại bỏ chúng khỏi cơ thể thông qua chất thải. Kết quả là, gan của bạn phải tiếp tục sử dụng nhiều cholesterol hơn để tạo ra nhiều axit mật hơn, điều này cuối cùng làm giảm lượng cholesterol có sẵn để làm biến thể tắc nghẽn động mạch, LDL. Trong ngắn hạn, noshing trên snack này hấp dẫn sẽ giúp giữ cho số cholesterol của bạn xuống!

Họ làm cho rong biển nhìn tốt

Đúng, bạn đọc quyền đó; bánh quy này chắc chắn có rong biển trong đó. Nhưng trước khi bạn để cho sự phán xét vượt qua sự tò mò, nó có thể là đáng giá để biết rằng một hợp chất trong rong biển được gọi là alginate được biết là ngăn chặn sự tiêu hóa chất béo trong ruột? Nói cách khác, lượng rong biển thường xuyên sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng! Làm ấm mình lên để chomping trên một số nhà máy biển này bằng cách thử nó ra trong một bánh quy giòn, hạt giống đầy.

Nếu Crackers không phải là cảnh của bạn, họ có Pretzels

Nếu bạn thích đồ ăn nhẹ của bạn là giòn, nhưng bánh quy không phải là cảnh của bạn, có một contender giòn trong số các bó và nó đi bằng tên của pretzel. Tuy nhiên, đây không phải là bánh quy của Snyder bình thường, được làm chủ yếu từ bột làm giàu. Bánh quy này bao gồm không phải một, không phải hai, nhưng ba loại hạt cổ hữu cơ bao gồm quinoa, rau dền và kê. Chưa kể, một khẩu phần 15 gậy cung cấp khoảng 3, 5 gram chất xơ, trong khi một khẩu phần duy nhất của gậy nhúng của Snyder (14 gậy) thậm chí còn không đạt được đầy đủ gam. Người chiến thắng là khá rõ ràng trong kịch bản này!

… .Và Cookie!

Vì vậy, bạn đang thèm một cái gì đó ngọt ngào? Thay vì hy sinh bữa ăn cheat của bạn cho một món tráng miệng ol bạn có thể có được bàn tay của bạn trên, lựa chọn lấy một phục vụ các cookie của Mary. Một phần ba cookie gingersnap chỉ tốn 5 gram chất béo, 140 calo và 9 gam đường — không quá tồi tàn!

Họ sẽ giữ cho bạn năng lượng

Đơn giản chỉ cần đặt, cracker này là điều xa nhất được phân loại như là một bữa ăn nhẹ "calo rỗng". Cracker này được nạp với chất béo lành mạnh từ vô số các hạt giống nằm trong một chiếc giường của các loại ngũ cốc cổ xưa, cung cấp cho cơ thể với các carbohydrate lành mạnh nó cần phải chịu đựng các hoạt động hàng ngày. Những calo này có giá trị gì đó cho cơ thể của bạn, vì vậy sẽ không có cảm giác tội lỗi hay xấu hổ sau khi ăn một khẩu phần của một trong những món ăn giàu dinh dưỡng của Mary.

Doanh nghiệp đã được tạo vào ngày đầu năm mới

Nói về một Nghị quyết của Năm Mới tốt! Vào ngày đầu năm mới vào năm 1999, Mary chứng kiến ​​thức dậy với cảm giác biết rằng mình phải làm những cái bánh quy giòn này. Năm năm sau, tầm nhìn của cô đã trở nên sống động với một kế hoạch kinh doanh hoàn chỉnh và một số nhà đầu tư ban đầu. Mary và chồng cô, Dale, bỏ công việc của họ và đầu tư tất cả tiền tiết kiệm của họ vào việc tung ra công việc kinh doanh. Nếu đó không phải là công việc mạo hiểm, chúng tôi không biết là gì. Có một điều chắc chắn: Nguy cơ của cô ấy đã được đền đáp và chúng tôi rất vui vì cô ấy đã có cơ hội trực giác.

Họ kết hợp tốt với Nut Butters

Nếu bạn là một fan hâm mộ cuồng nhiệt của bơ hạnh nhân giàu vitamin E, thì đừng ngại nhúng một bánh quy giòn, bánh quy, hoặc bánh quy vào một lọ kem ngon lành, ngon miệng. Không chỉ điều này sẽ lên hồ sơ protein của bữa ăn nhẹ, nó cũng sẽ làm cho một kinh nghiệm làm đầy hơn. Bye bye, tummy grumbles; xin chào, mãn nguyện! Nếu bơ hạnh nhân không phải là món ưa thích của bạn, bơ đậu phộng hoặc bơ điều cũng có thể hài hòa với những chiếc bánh giòn.

Thành phần chính là hạt và gia vị

Nếu bạn nhìn vào các thành phần trong Super Seed Crackers, bạn sẽ không tìm thấy một dấu vết của một thành phần mà bạn không thể xác định là hạt hoặc gia vị. Snaps để cracker này được làm bằng thực phẩm thực sự. Đối với một ý tưởng về những gì không ăn, hãy kiểm tra 40 điều đáng sợ nhất được tìm thấy trong thực phẩm để biết một số thông tin chi tiết về thành phần nào cần tránh càng nhiều càng tốt.