Là tuyến kiểm soát chuyển hóa, tuyến giáp của bạn chịu trách nhiệm về rất nhiều chức năng cơ thể và nội tiết tố quan trọng bao gồm điều chỉnh cân nặng và nhiệt độ cơ thể. Khi một cái gì đó là khủng khiếp với tuyến giáp của bạn, nó thường có nghĩa là sản xuất hormone của bạn sẽ được ra khỏi Whack. Điều này có thể dịch sang một số triệu chứng thể chất thường bị bỏ qua, chẳng hạn như tăng cân, mệt mỏi và khô da, trong số những người khác. Và nó không chỉ ở phụ nữ; mặc dù bệnh tuyến giáp là phổ biến hơn ở phụ nữ, nhờ sự hiện diện của estrogen, nam giới cũng có thể được chẩn đoán, quá.
Nếu bạn đã bỏ qua những triệu chứng này, bây giờ là thời gian để bắt đầu chú ý. Tuyến giáp của bạn không chỉ chịu trách nhiệm về sự trao đổi chất của bạn; nó đóng một vai trò trong chức năng của các cơ quan quan trọng, bao gồm cả tim, não, gan và thận. Nhưng đừng chỉ dùng từ ngữ của chúng tôi - hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ để xác nhận xem có điều gì đó không ổn với tuyến hình bướm quan trọng này không. Heather L. Hofflich, DO, nhà nội tiết học và thực tập tại UC San Diego Health giải thích: “Cách duy nhất để biết chắc chắn nếu bạn có bệnh suy giáp là để bác sĩ của bạn thực hiện xét nghiệm TSH.
Dưới đây là một số triệu chứng lớn nhất mà cơ thể của bạn có thể gặp phải để báo hiệu vấn đề về tuyến giáp. Ngoài việc đến thăm bác sĩ của bạn, hãy chắc chắn để kiểm tra danh sách của chúng tôi trong số 25 thực phẩm tốt nhất để ăn cho tuyến giáp và chuyển hóa của bạn.
Da của bạn khô
Shutterstock Nó có thể là thời tiết, hoặc nó có thể là một vấn đề tuyến giáp. Hofflich giải thích da khô là một triệu chứng của suy giáp, nơi tuyến giáp không sản sinh đủ lượng hormon tuyến giáp. Điều này có thể gây ra sự trao đổi chất của bạn để làm chậm và giảm mồ hôi, có thể làm khô da của bạn. Móng tay của bạn cũng có thể trở nên khô và giòn.
Bạn có tim đập nhanh
Shutterstock Khi bạn bị cường giáp, trong đó tuyến giáp tạo ra quá nhiều hormon tuyến giáp, nó làm tăng tốc độ trao đổi chất và các hệ thống khác trong cơ thể bạn. Một trong những tác dụng phụ là tim đập nhanh và tim đập nhanh, Hofflich giải thích.
Bạn đang tăng cân
Shutterstock Nếu bạn có một tuyến giáp hoạt động kém, nó có thể làm chậm sự trao đổi chất của bạn và dẫn đến tăng cân. Hofflich nói đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của suy giáp. Nếu bạn nhận thấy tăng cân cùng với mệt mỏi và khô da, hãy chắc chắn đến thăm bác sĩ của bạn để có được thử nghiệm cho hypothyroidism.
Bạn có lo âu
Shutterstock Tuyến giáp hoạt động quá mức ảnh hưởng nhiều hơn là chuyển hóa và nhịp tim; nó cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Trong khi sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp tăng cường hệ thống trong cơ thể, nó có thể tạo ra cảm giác hốt hoảng, căng thẳng và lo lắng nói Marc I. Leavey, MD. Ngoài việc đến thăm bác sĩ của bạn, hãy chắc chắn để tránh 15 loại thực phẩm làm cho sự trầm cảm của bạn hoặc lo lắng tồi tệ hơn.
Bạn đang bị táo bón
Shutterstock Trong khi bạn có thể không nghĩ rằng đường ruột và tuyến giáp của bạn có liên quan, Leavey nói táo bón là một triệu chứng phổ biến của suy giáp và thường bị bỏ qua. Nếu bạn nhận thấy bạn đang chạm vào nhà vệ sinh ít thường xuyên hơn nhiều so với bình thường, nó có thể là một tuyến giáp hoạt động kém.
Phân của bạn là Loose
Shutterstock Ở phía bên trái, một triệu chứng thường bị bỏ qua của tuyến giáp hoạt động quá mức là đi tiêu thường xuyên và phân lỏng nói Hofflich. Khi sản xuất nhiều hơn các hormone tuyến giáp dốc lên hệ thống trong cơ thể của bạn, đường tiêu hóa của bạn là một trong số họ.
Bạn đang liên tục lạnh
Shutterstock Kể từ khi tuyến giáp của bạn là kiểm soát sự trao đổi chất của bạn và hormone tuyến giáp, nó cũng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn. Tuyến giáp hoạt động kém có thể dẫn đến lạnh hơn nhiệt độ cơ thể bình thường. Nếu bạn liên tục bị lạnh, nó có thể là một chỉ số để kiểm tra tuyến giáp của bạn.
Bạn mệt mỏi
Shutterstock Mặc dù tăng cân là triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến tuyến giáp hoạt động kém, mệt mỏi là một kết quả phổ biến khác của suy giáp. Mặt khác, sự mệt mỏi cũng có thể là triệu chứng của cường giáp. Hofflich giải thích: “Mệt mỏi thường xảy ra khi cơ thể bạn hoạt động ở mức cao hơn”. Vì vậy, nếu bạn đang mệt mỏi tất cả các thời gian, đó là một ý tưởng tốt để có được tuyến giáp của bạn được thử nghiệm để tìm hiểu những gì chính xác nó sai.
Bạn đang mất tóc
Shutterstock Rụng tóc không chỉ là dấu hiệu của sự già đi; nó có thể là triệu chứng của cường giáp. Hofflich nói rằng, giống như mệt mỏi, đó là kết quả của cơ thể bạn hoạt động với tốc độ cao hơn. Để ngăn chặn chân tóc của bạn từ xa hơn nữa, hãy chắc chắn để ăn 17 thực phẩm tốt nhất để ngăn chặn rụng tóc.
Nhịp tim của bạn chậm
Shutterstock Cũng giống như cách một tuyến giáp hoạt động quá mức có thể làm tăng nhịp tim và gây hồi hộp, thiếu hormone tuyến giáp có thể làm chậm chức năng của cơ thể, kể cả nhịp tim của bạn. Đó là một hiệu ứng vật lý mà Leavey nói là có thể, nhưng thường bị bỏ qua.
Bạn quên điều
Shutterstock Nếu bạn thấy mình liên tục thất lạc các phím của bạn hoặc quên các cuộc hẹn, nó có thể là nhiều hơn là chỉ cần nhấn mạnh hoặc thiếu ngủ. Sự vắng mặt của bạn có thể là từ suy giáp, Hofflich nói. Khi cơ thể bạn không sản sinh đủ lượng hormon tuyến giáp, điều đó cũng ảnh hưởng đến chức năng nhận thức bao gồm cả trí nhớ. Sự quên lãng thực sự là một trong 10 dấu hiệu bạn có một tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả.
Bạn đã có sự cố
Shutterstock Khi tuyến giáp của bạn đang trong quá trình sản xuất nhiều hormon tuyến giáp hơn mức trung bình, làm tăng tốc độ trao đổi chất và các chức năng khác trong cơ thể bạn. Điều này có thể phản ánh trong các triệu chứng thể chất như chấn động ở bàn tay và cơ bắp yếu ở đùi và cánh tay của bạn, Hofflich giải thích. Một dạng cường giáp có tên là bệnh Graves có thể dẫn đến chấn động cũng như mắt bạn phồng lên hoặc phồng lên. Cô ấy nói nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này để kiểm tra mức TSH của bạn.
Bạn đang chán nản
Shutterstock Tương tự như quên lãng, sản xuất ít hormone tuyến giáp có thể làm chậm chức năng của cơ thể bao gồm cả chức năng nhận thức. “Tuyến giáp hoạt động kém có thể gây ra trầm cảm, buồn ngủ và rối loạn tâm thần, ” Leavey nói.
Bạn đang kinh nghiệm Thêm
Shutterstock Với suy giáp, nơi sản xuất hormone tuyến giáp ít hơn, nó có thể ảnh hưởng đến các kích thích tố khác trong cơ thể, đặc biệt là ở phụ nữ. Nếu bạn nhận thấy thời gian của bạn dài hơn, thường xuyên hơn, có một dòng chảy nặng hơn, hoặc bạn đang trải qua chuột rút nhiều hơn bình thường, nó có thể là một dấu hiệu của một tuyến giáp hoạt động kém.
Bạn đang kinh nguyệt ít hơn
Shutterstock Ở mặt trái, thời gian bỏ qua, chu kỳ kinh nguyệt xa nhau rất nhẹ có thể là dấu hiệu của cường giáp. Bất kỳ thay đổi lớn nào đối với chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tuyến giáp, vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ. "Người ta phải biết cơ thể của một người, và sự bình thường và dòng chảy của chức năng, " Leavey nói. “Nếu mọi thứ đang thay đổi, hãy kiểm tra.” Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn loại bỏ rối loạn tuyến giáp bằng xét nghiệm TSH. Và nếu bạn bị rối loạn tuyến giáp, đừng cố tự chữa trị nó; chữa tuyến giáp của bạn với iốt là một trong 10 thần thoại về tuyến giáp của bạn.
