22 sản phẩm tốt nhất và tồi tệ nhất của Entenmann



Giữa bánh rán, bánh vụn và bánh quy của họ, Entenmann bao phủ gần như mọi mặt hàng trong danh sách kiểm tra hàng bánh nướng của bạn. Lưu trữ bữa ăn nửa buổi cho hàng xóm mới của bạn? Chọn một Đan Mạch xoắn của Entenmann. Hứa bạn sẽ mang đồ ăn nhẹ để bán đồ nướng của con bạn? Lấy một hộp cookie. Nhưng trước khi bạn bị lạc trong những kỷ niệm thời thơ ấu của mình để lén miếng bánh nướng, chúng tôi ở đây tại ETNT đang ở đây để cung cấp cho bạn một kiểm tra thực tế cùn: Sản phẩm của Entenmann không khỏe mạnh và chắc chắn không tươi.

Mặc dù công ty bắt đầu với những sản phẩm mới nướng thực sự được giao hàng ngày trong một toa xe ngựa kéo bởi William Entenmann, nhưng các sản phẩm bạn nhìn thấy trên kệ hôm nay đều xa so với hình ảnh bình dị đó. Trên thực tế, công ty Bimbo Bakeries của Entenmann đã bị kiện vào năm 2013 vì nhãn hiệu gây hiểu lầm của họ: trong khi nhãn hiệu cho thấy hàng hóa bánh mỳ của Entenmann được "làm tươi hàng ngày", chúng không có, và "các sản phẩm chứa chất bảo quản tuyên bố rằng họ là "tươi", "theo bộ đồ. Vụ kiện thêm vào, "gói này có ngày bán rất rõ ràng, cho biết sản phẩm không có ý định ngồi" tươi "trên kệ trong một ngày".

Bộ đồ có thể đã bị loại bỏ, nhưng chúng tôi phải đồng ý với nguyên đơn: Bạn không nên bị lừa khi đánh đồng các sản phẩm của Entenmann và các sản phẩm nướng được chế biến từ đầu ra khỏi lò của bạn. Điều đó đang được nói, có một số sản phẩm của Entenmann sẽ làm ít thiệt hại cho vòng eo của bạn hơn những người khác.

Vì vậy, không cần thêm quảng cáo, hãy cho phép chúng tôi cung cấp cho bạn xác nhận về những niềm đam mê yêu thích của bạn hoặc mở mắt để có thể thử các tùy chọn khác. Và trong khi bạn đang ở đó, bạn cũng nên xem xét tung 50 thực phẩm không lành mạnh nhất trên hành tinh ra khỏi phòng đựng thức ăn của bạn.

Bánh vụn


Ăn này: NY Style Crumb Cake

Mỗi 1/10 bánh (57 g): 225 calo, 11 g chất béo (3 g chất béo bão hòa), 205 mg natri, 31 g carbs (0 g chất xơ, 15 g đường), 3 g protein

Về mặt nguyên liệu, mọi chiếc bánh vụn của Entenmann (cũng như hầu như mọi sản phẩm mà tiệm bánh cung cấp) đều là một thảm họa. Được làm từ bột trắng tẩy trắng bằng hóa chất, dầu thực vật bị viêm, xi-rô ngô fructose béo, gan, hương vị nhân tạo và màu sắc (danh sách các thành phần khủng khiếp mà mọi người vẫn sử dụng - Nhưng không nên tiếp tục), chúng tôi đặt cược công thức này từ những gì William Entenmann ban đầu được đưa ra vào năm 1898.

Điều đó đang được nói, trừ khi bạn đang kéo ra một chiếc bánh vụn mỗi buổi sáng để ăn cùng với cà phê của bạn, bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi về việc cắt cho mình một miếng bánh Crumb nặng kiểu Crumb nặng này nếu nó ngồi cạnh chúng tôi "Không phải cái đó!" chọn. Lượng calo, chất béo và chất béo bão hòa thấp hơn mức chọn dưới đây.

Không phải thế !: Quế Bánh Quế

Mỗi 1/8 bánh (58 g): 250 calo, 13 g chất béo (6 g chất béo bão hòa), 250 mg natri, 33 g carbs (0 g chất xơ, 16 g đường), 2 g protein

Xin lỗi, thêm quế giàu chất chống oxy hóa sẽ không làm cho chiếc bánh quế này ngon hơn nữa cho bạn. Như chúng tôi đã đề cập trước đây, nó cao hơn ở nơi nó đau — calo, chất béo và chất béo bão hòa — so với lựa chọn trước đây của bạn nhưng với cùng kích thước. Thèm quế? Rắc nó vào chính mình!

Bánh nếp đầy


Ăn món này: Pho mát đầy bánh Crumb

Mỗi 1/9 bánh: 200 calo, 10 g chất béo (4 g chất béo bão hòa), 190 mg natri, 25 g carbs (0 g chất xơ, 12 g đường), 4 g protein

Mặc dù bánh crumb kiểu New York đã xuất hiện hàng đầu về đẳng cấp của nó, Entenmann's thực hiện nhiều vở kịch trên chiếc bánh cà phê nổi tiếng của công ty. Về chất hàn, chúng tôi khuyên bạn nên đi với bánh cà phê đầy phô mai. Có, nó cao hơn một chút về lượng calo và chất béo, nhưng điều này thực sự sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn, khiến bạn cảm thấy no hơn, do đó bạn không lạm dụng nó ở mặt ngọt ngào. Bạn có thể cảm thấy an tâm khi biết rằng đây là những chất béo lành mạnh từ việc bổ sung các loại hạt và dừa.

Không phải như vậy: Bánh cà phê Bavarian Creme

Mỗi 1/9 bánh: 180 calo, 6 g chất béo (2 g chất béo bão hòa), 130 mg natri, 29 g carbs (0 g chất xơ, 15 g đường), 3 g protein

Đó là cao hơn trong đường và thấp hơn trong protein hơn so với tùy chọn được đề nghị của chúng tôi vì kẹo cao su dày Bavarian Creme điền và thêm chuỗi sô cô la đóng băng drizzled trên đầu trang.

Little Bites


Ăn này: Little Bites Blueberry Muffins

Mỗi 1 túi (47 g): 180 calo, 8 g chất béo (1, 5 g chất béo bão hòa, 4, 5 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo đơn không bão hòa), 190 mg natri, 25 g carbs (0 g chất xơ, 14 g đường), 2 g chất đạm

Những người hâm mộ trung thành giận dữ khi Entenmann giảm bớt túi Little Bites của họ từ năm lần xử lý xuống còn ba. Tiệm bánh cuối cùng đã trả lời bằng cách thêm một muffin trở lại vào hỗn hợp. Nếu bạn định ăn thêm bánh nướng xốp, hãy chắc chắn rằng bạn lấy một túi bánh nướng xốp Blueberry trên Fudge Brownies. Những quả việt quất Little Bites này có gần 10 gram đường.

Không phải thế !: Little Bites Fudge Brownies

Mỗi 1 túi (47 g): 240 calo, 12 g chất béo (3, 5 g chất béo bão hòa, 5 g chất béo không bão hòa đa, chất béo không bão hòa đơn), 160 mg natri, 31 g carbs (1 g chất xơ, 23 g đường), 2 g chất đạm

Khăn quàng cổ xuống một chiếc túi Brownie Little Bites sẽ khiến bạn hoặc con bạn trở lại nửa ngày đường.

Bánh quy


Ăn này: Cookies Chocolate Chocolate

Mỗi 3 cookie (30 g): 140 calo, 7 g chất béo (3 g chất béo bão hòa), 80 mg natri, 20 g carbs (0 g chất xơ, 11 g đường), 1 g protein

Các cookie hai cắn này là hoàn hảo cho những ai thích dai - hơn giòn - bánh quy. Công thức ban đầu này là những gì bạn nên xem xét khi lấy một hộp ra khỏi kệ.

Không phải thế !: Cookie đen trắng tối thượng

Mỗi 1 cookie (31 g): 130 calo, 5 g chất béo (2, 5 g chất béo bão hòa), 50 mg natri, 20 g carbs (0 g chất xơ, 16 g đường), 0 g protein

Đối với chỉ là về cùng một dinh dưỡng, bạn chỉ có thể ăn một Ultimate Black & White cookie để ba Chocolate Chip Cookies. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một trong những người có ảnh hưởng chính của cảm giác no là volumetrics. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu chỉ số dinh dưỡng của hai loại thực phẩm giống hệt nhau, bạn có nhiều khả năng báo cáo cảm giác no hơn sau khi tiêu thụ thực phẩm bạn có thể ăn nhiều hơn. Và trong trường hợp này, đó là cookie chocolate chip. Tìm kiếm thêm lời khuyên ăn uống để tăng cường cảm giác no của bạn? Dưới đây là 26 cách để cảm thấy đầy đủ trong khi ăn ít hơn.

Bánh Loaf


Ăn này: đá cẩm thạch ổ bánh

Mỗi 1/8 ổ (50 g): 180 calo, 8 g chất béo (2 g chất béo bão hòa), 240 mg natri, 26 g carbs (0 g chất xơ, 15 g đường), 2 g protein

Layering trên một số dâu tây tươi và đứng đầu nó với kem: bánh bánh của Entenmann đặt "bán" trong món tráng miệng bán tự chế. Bánh bánh cổ điển này là loại bánh tốt nhất của cả hai thế giới: sô cô la và vani.

Không phải thế !: Bánh quế quế quế

Mỗi 1/6 ổ bánh (57 g): 270 calo, 14 g chất béo (5 g chất béo bão hòa), 190 mg natri, 33 g carbs (0 g chất xơ, 21 g đường), 2 g protein

Đối với một phần nhỏ hơn của cùng một bánh có kích thước, bạn đang tiêu thụ gần 100 calo hơn, tăng gấp đôi chất béo và thêm sáu gram đường nếu bạn lấy một miếng bánh quế Bánh Quế trên Ngũ Hành Sơn.

Bánh tráng miệng


Ăn này: Bánh kem vàng

Mỗi 1/8 bánh (64 g): 260 calo, 11 g chất béo (3, 5 g chất béo bão hòa), 150 mg natri, 37 g carbs (1 g chất xơ, 27 g đường), 2 g protein

Chắc chắn nó có thể là lẻ mà bạn có thể lột toàn bộ lớp đóng băng với một swipe, nhưng bất kỳ nghi ngờ biến mất với vết cắn đầu tiên của bạn của bánh bơ và fudge giàu topping.

Không phải thế !: Bánh crunch Louisiana

Mỗi 1/9 bánh (82 g): 330 calo, 14 g chất béo (4 g chất béo bão hòa), 300 mg natri, 49 g carbs (0 g chất xơ, 35 g đường), 3 g protein

Chiếc bánh vàng "lấy cảm hứng từ Louisiana" này có một "cảm giác giòn, hấp dẫn và một lớp men dừa suy đồi" chỉ là một thảm họa bụng phẳng. Chiếc bánh hạnh nhân có mùi vị calo, chất béo và đường cao nhất trong số các sản phẩm của Entenmann.

Frosted Donuts


Ăn này: Bánh rán phong phú Frosted

Mỗi 1 donut (60 g): 300 calo, 20 g chất béo (13 g chất béo bão hòa), 190 mg natri, 30 g carbs (1 g chất xơ, 17 g đường), 2 g protein

Nếu bạn đang tìm kiếm để có được một chiếc bánh rán có vỏ bọc bằng sáp, sô cô la, chúng tôi khuyên bạn nên gắn bó với chiếc bánh rán phong phú cổ điển. Chỉ cần chắc chắn để dính vào chỉ một.

Không phải thế !: Bánh rán của Devil's Devil

Mỗi 1 donut (67 g): 310 calo, 18 g chất béo (12 g chất béo bão hòa), 170 mg natri, 36 g carbs (2 g chất xơ, 24 g đường), 3 g protein

Honorable Đề cập: Rich Frosted Donuts Softee
1 bánh rán (63 g): 330 calo, 23 g chất béo (14 g chất béo bão hòa), 210 mg natri, 28 g carbs (1 g chất xơ, 14 g đường), 3 g protein

Chọn thuốc độc của bạn. Nắm bắt một điều trị chocolate-on-chocolate như Frosted Devil's Food sẽ giúp bạn giảm giá trị nửa ngày trong khi đi với phiên bản Frostee Frosted nghĩa là bạn sẽ tiêu thụ hơn 60% lượng chất béo bão hòa trong ngày của bạn.

Crumb Donuts


Ăn này: Lemon Crumb Donuts

Mỗi 1 donut (57 g): 230 calo, 11 g chất béo (4, 5 g chất béo bão hòa), 180 mg natri, 33 g carbs (0 g chất xơ, 19 g đường), 2 g protein

Mặc dù cái đầu vụn bánh mì trông như ai đó cắt hàng chục cục tẩy khỏi bút chì số 2 và ném chúng vào một chiếc bánh rán, chúng tôi thà thấy bạn đang noshing trên phiên bản chanh. Đây là một mẹo: nếu có một hương vị chanh, bạn thường tốt hơn với sự lựa chọn đó. Tại sao? Các nhà sản xuất biết rằng chúng tôi đang mong đợi một tartness nhất định, vì vậy họ sa thải đường bổ sung.

Không phải thế !: Crumb Cruts

Mỗi 1 donut (60 g): 250 calo, 12 g chất béo (6 g chất béo bão hòa), 210 mg natri, 36 g carbs (0 g chất xơ, 21 g đường), 2 g protein

Có sự khác biệt dinh dưỡng cận biên giữa bánh rán nguyên gốc và lựa chọn chanh, nhưng nếu bạn biết bạn thích ăn nhiều hơn một, những khác biệt đó chắc chắn sẽ tăng lên. Hương vị ban đầu này là cao hơn trong calo, chất béo, chất béo bão hòa, và đường hơn ăn của chúng tôi này! chọn.

Bánh rán nhỏ


Ăn này: Bánh rán Pop'ettes bột

Mỗi 4 miếng (57 g): 250 calo, 12 g chất béo (6 g chất béo bão hòa), 290 mg natri, 32 g carbs (0 g chất xơ, 16 g đường), 3 g protein

Mặc dù biết rằng bạn sắp làm một mớ hỗn độn, những chiếc bánh rán bột nhỏ này đáng giá.

Không phải thế !: Chocolate Frosted Pop'ems

Mỗi 4 miếng (60 g): 320 calo, 23 g chất béo (14 g chất béo bão hòa), 180 mg natri, 28 g carbs (1 g chất xơ, 16 g đường), 2 g protein

Mặc dù kích thước lỗ bánh rán của họ, những Chocolate Frosted Pop'em này nặng hơn gấp đôi so với chất béo và chất béo bão hòa so với các sản phẩm bột của họ. Chưa kể, họ cũng sẽ giúp bạn có thêm 70 calo.

Đan Mạch


Ăn món này: Cherry Cheese Đan Mạch

Mỗi 1/8 danish (53 g): 180 calo, 6 g chất béo (2, 5 g chất béo bão hòa), 120 mg natri, 28 g carbs (0 g chất xơ, 14 g đường), 3 g protein

Nó có gần như cùng một lượng đường như không phải của chúng tôi! chọn, nhưng chúng tôi thích rằng pho mát anh đào Đan Mạch có thêm chút phô mai cho ít chất béo và calo. Nó giống như ăn bánh pho mát anh đào cho bữa sáng!

Không phải vậy !: Raspberry Twist Đan Mạch

Mỗi 1/8 danish (53 g): 220 calo, 11 g chất béo (4, 5 g chất béo bão hòa), 170 mg natri, 29 g carbs (0 g chất xơ, 15 g đường), 3 g protein

Mặc dù có mâm xôi thực sự được sử dụng trong công thức này, vị ngọt và màu sắc mà bạn thấy có thể từ màu nhân tạo và xi-rô ngô fructose cao.

Bánh phục vụ đơn


Ăn này: Đơn Phục vụ mật ong tráng men Jumbo Bun

Mỗi 1 bun (112 g): 420 calo, 20 g chất béo (12 g chất béo bão hòa), 320 mg natri, 54 g carbs (2 g chất xơ, 24 g đường), 6 g protein

Chúng tôi đã tăng gấp đôi thông tin dinh dưỡng mà bạn thường thấy trong gói Honey Bun. Tại sao? Entenmann chỉ liệt kê thông tin dinh dưỡng cho một nửa bánh mì… mặc dù họ gọi nó là "phục vụ đơn lẻ". Mặc dù chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn bằng kính trên đá, chúng tôi sẽ không khuyên bạn nên thưởng thức món ngọt này thường xuyên - đặc biệt là kể từ khi danh sách thành phần đọc như một dự án phòng thí nghiệm hóa học: sodium hexametaphosphate, agar, axit fumaric và amoni sulfat.

Không phải như vậy !: Single phục vụ bánh mật ong

Mỗi 1 bun (112 g): 500 calo, 30 g chất béo (16 g chất béo bão hòa), 260 mg natri, 54 g carbs (2 g chất xơ, 26 g đường), 4 g protein

Chiếc nhẫn mật ong độc đáo này đổ chuông với gần như nhiều calo như một chiếc máy tính Big Mac của McDonald's. Nó trở nên tồi tệ hơn. Nhờ có 30 gam chất béo, máy cổ điển bán hàng tự động này sẽ kiếm được một vị trí trong danh sách 20 Thực phẩm gây sốc của chúng tôi với nhiều chất béo hơn một máy Mac lớn!

Đề XuấT