Bạn biết rằng bạn cần phải rửa táo và dưa chuột trước khi cắt chúng và popping chúng trong miệng của bạn, nhưng có rất nhiều loại thực phẩm khác mà bạn có thể không rửa được bao phủ trong vi khuẩn. Để tránh ngộ độc thực phẩm và tiếp xúc với vi khuẩn có thể khiến bạn cảm thấy ít hơn tuyệt vời, hãy cho danh sách dưới đây đọc tốt. Bạn có thể phát hiện ra rằng có một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn mà bạn không rửa mà thực sự nên được cho một rửa tích cực trước khi bạn ăn 'em.
Dưa, Quả bơ & Trái cây có múi
Mặc dù da cứng rắn của họ, dưa như dưa đỏ và mật ong nên được chà sạch trước khi bạn cắt chúng mở. Quy tắc tương tự cũng đúng với những thứ như bơ và trái cây họ cam quýt. Nó có vẻ như một sự lãng phí thời gian để rửa da không ăn được, nhưng phút bạn đâm nó bằng một con dao, bất kỳ bụi bẩn hoặc vi khuẩn trên bề mặt có thể gây ô nhiễm các bộ phận ăn được ngon. Vì vậy, trước khi bạn bắt đầu cắt đi, hãy chắc chắn rằng bạn rửa sạch da vì vậy nó sạch sẽ!
Quả hữu cơ
Kể từ khi dâu tây được đặt tên là loại trái cây được bảo vệ thuốc trừ sâu nhất bởi Nhóm công tác môi trường (EWG), bạn đã cẩn thận mua thực phẩm hữu cơ. (Quy định của Liên bang cấm sử dụng thuốc trừ sâu độc hại trên các loại cây trồng này.) Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không cần phải rửa sạch. Chạy dâu tây và tất cả các loại quả hữu cơ khác dưới nước mát và lau khô bằng khăn ngay lập tức trước khi chomping đi để giảm tiếp xúc với vi khuẩn có hại.
LIÊN QUAN: Trái cây có nhiều đường nhất — Được xếp hạng!
Đồ uống Grab-n-Go
Cho dù bạn đang tiếp cận với lon soda, một thức uống năng lượng hữu cơ, hoặc một lon Bai lấp lánh, bạn sẽ muốn làm sạch nắp trước khi uống một ngụm. Tại sao? Nắp đậy đồ uống đóng hộp thường tiếp xúc với bụi bẩn và các hạt độc hại khác trong quá trình sản xuất và chuyển giao. Để giữ an toàn, hãy lau nắp bằng khăn giấy ướt, hoặc tốt hơn, lau đầu và sau đó đổ đồ uống vào ly.
Hàng hóa đóng hộp
Và nói về nắp đậy, bạn sẽ muốn làm sạch các mặt hàng đóng hộp như mứt và đậu, quá. Tin hay không, sau khi bạn đã mở một cái lọ hoặc có thể, các hạt có hại có thể đi vào trong thùng chứa. Kinh quá! Để tránh điều này, chỉ cần rửa sạch nắp bằng nước trước khi mở nắp. Ngoài ra, nếu bạn cần phải sử dụng một cái mở có thể chắc chắn để rửa nó bằng xà phòng món ăn trước mỗi lần sử dụng.
