Best Popsicles để giảm cân



Nhưng, kem? Chắc chắn đó là niềm vui mùa hè vô tội. Chúng tôi rất tiếc phải nói với bạn rằng Otter Pops, Fla-Vor-Ice – bất kỳ thương hiệu nào của bạn - đều được tải với một số thành phần khá khó chịu. Điều tốt là có một thế hệ mới của pops được làm bằng tươi, thành phần lành mạnh như trái cây và rau quả thực sự, sữa và thậm chí cả trà. Những món ăn này, không phải thế! tùy chọn được chấp thuận tất cả đồng hồ dưới 100 calo, không có nhiều hơn 12 gram đường và hoàn toàn không có sirô ngô fructose cao và màu nhân tạo.

Ngay cả khi các cửa sổ băng màu xanh phát sáng là yêu thích của bạn, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một trong những tình yêu trong bộ sưu tập của chúng tôi.

Ăn cái này!

Thanh trái cây dâu tây, 1 thanh

Calo70
Mập0 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs17 g
Đường12 g

Được làm bằng dâu tây, những thanh này là thực sự - trái cây thậm chí còn vượt mức đường trong danh sách thành phần. Và đối với một niềm đam mê sau bữa tối, họ có rất nhiều thứ tốt trong họ. Mặc dù chúng tôi không thích những pops sử dụng carrageenan, việc sử dụng toàn bộ dâu tây làm cơ sở cho những pops kiếm được cho họ một vị trí trong danh sách của chúng tôi. Carrageenan có thể gây ra các vấn đề về dạ dày ở một số người, vì vậy hãy chú ý và chọn một cửa sổ pop khác nếu bạn muốn tránh nó hoàn toàn.

Ăn cái này!

Sức mạnh của trái cây Banana Berry, 1 pop

Calo28
Mập0, 12 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs6, 5 g
Đường3, 8 g

Hãy nhớ, đó là những gì bên trong mà đếm. Mặc dù các cửa sổ này trông giống hệt như Fla-Vor-Ice Pops bạn đã ăn khi còn bé, chúng không có màu nhân tạo và bổ sung các loại đường làm cản trở những ống neon hoài cổ đó. Các thiết kế túi mỏng làm cho chúng dễ dàng để lưu trữ hoặc tote đến bãi biển hoặc công viên mà không chiếm một tấn không gian trong tủ đông hoặc mát của bạn. Ngoài ra, những pops có một công thức chiến thắng cho sức khỏe: không có vàng 5, không có xi-rô ngô fructose cao, tất cả đều ngon.

Ăn cái này!

Quầy bar trái cây và rau quả Blueberry Medley, 1 quầy bar

Calo35
Mập0 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs9 g
Đường9 g

Vâng, đúng vậy - những thanh này có vị ngọt như trái cây ngọt ngào, nhưng hương vị giống như món tráng miệng của họ đang giấu một bí mật lành mạnh: Ngoài quả việt quất và táo xay và nước ép lê thực, các món đông lạnh này cũng có nước ép củ cải và khoai lang vitamin và chất dinh dưỡng và một số vị ngọt tự nhiên. Một khi bạn thử chúng, bạn sẽ không bao giờ có thể quay trở lại; một cơ sở của trái cây và nước ép trái cây thực sự cho những món ngọt này là một kết cấu đáng kể và thỏa mãn hơn so với sự cạnh tranh dựa trên xi-rô ngô và nước fructose cao.

Ăn cái này!

Trà và Trà Hibiscus Brewla, 1 quầy bar

Calo20
Mập0 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs5 g
Đường3 g

Brewla là một thương hiệu nhạc pop sử dụng tất cả các loại đồ uống được pha chế ngon trong các quầy bar đông lạnh của họ - tất cả mọi thứ từ bia gốc được pha chế thủ công đến trà. Hương vị Hibiscus Tea của công ty chứa 20% nhu cầu kẽm hàng ngày của bạn, một khoáng chất thiết yếu, cũng như một số loại trái cây và nước ép trái cây tự nhiên tạo thành phần lớn lượng đường. Việc bổ sung trà dâm bụt làm cho chúng hoàn hảo cho những buổi dã ngoại trên bãi biển; dâm bụt có một tác dụng lợi tiểu nhẹ để cắt giảm trên bãi biển ngày bụng sưng lên.

Ăn cái này!

Good Pops Coldbrew Coffee, 1 quầy bar

Calo80
Mập5 g
Chất béo bão hòa3, 5 g
Carbs8 g
Đường8 g

Nếu bạn là một trong những người không thể sống mà không có một sửa chữa caffeine hàng ngày (hoặc ba), thì những pops là hoàn hảo cho bạn. Chúng được làm chủ yếu với cà phê bia lạnh, hầu như không thêm bất kỳ loại đường nào và chỉ một ít sữa gầy và kem cho kết cấu kem và một chút protein. Vì vậy, hãy tránh thói quen uống cà phê nhỏ giọt hàng ngày trong những tháng hè nóng bức, và thay vào đó hãy trộn lẫn một vài trong số những cửa sổ này.

Ăn cái này!

ăn sáng, 1 thanh

Calo45
Mập0 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs11 g
Đường9 g

Với hoàn toàn không có gì nhân tạo, những pops là về tự nhiên như nó được. Trái cây thật, nước ép cà rốt và nước là những nguyên liệu chính, làm cho những thanh này trở thành lựa chọn tốt cho bạn thỏa mãn cảm giác thèm ăn của bạn. Các loại kem này tự hào có vitamin A (trên 100% nhu cầu hàng ngày) từ nước cà rốt, và gần một nửa lượng vitamin C. Hàng ngày bạn sẽ không cảm thấy bị thiếu sau khi thưởng thức một trong số đó., quá.

Ăn cái này!

Thanh trái cây và rau chay Strawberry Rhubarb, 1 bar

Calo35
Mập0 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs9 g
Đường9 g

Không chứa gluten, không chứa chất béo và không có xi-rô ngô có hàm lượng fructoza cao, những loại kẹo dễ tìm này sẽ làm hài lòng cả những người ăn kén. Giống như hương vị Blueberry Medley, các thanh Strawberry Rhubarb Outshine chứa các thành phần thực vật lén lút nghiêm trọng, như củ cải đường và bí ngô, giúp tăng cường dinh dưỡng mà không bị phát hiện bởi các khẩu vị trẻ. Và, vâng - những thanh này chứa đại hoàng thực sự, không chỉ hương liệu.

Ăn cái này!

Good Pops Dưa hấu Agave, 1 pop

Calo40
Mập0 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs12 g
Đường11 g

Tuy nhiên, một hương vị khác từ Good Pops nhận được những ngón tay cái từ chúng tôi. Gói chúng trong mát của bạn cho một kết hợp ngày bãi biển hoàn hảo của hai tác phẩm kinh điển: kem và dưa hấu tươi. Nước ép dưa hấu thực sự là thành phần chính trong các món này, và chúng được làm ngọt bằng agave tự nhiên thay vì các loại đường được chế biến như xi-rô ngô fructose cao.

Ăn cái này!

Brewla Tropical Fruits và White Tea, 1 quầy bar

Calo30
Mập0 g
Chất béo bão hòa0 g
Carbs8 g
Đường5 g

Đây là một món tráng miệng bạn có thể thưởng thức hoàn toàn tội lỗi-miễn phí-họ có thể giúp bạn mỏng xuống. Trà trắng được sử dụng trong các thanh này là một trong những loại trà tốt nhất để giảm cân và thực sự giúp ngăn ngừa các tế bào mỡ mới hình thành. Chỉ với 30 calo có chứa chất chống ô-xy hóa trên mỗi cửa sổ, những đồ ngọt đông lạnh đường thấp này là một cách có lợi cho sức khỏe để điều trị bản thân bạn.

ĐỂ TÌM HIỂU THÊM NHỮNG Ý TƯỞNG LỚN MẤT, hãy nhấp vào đây để xem cuốn sách mới của chúng tôi Ăn cái này, Không phải thế! 1.247 Swaps giảm béo tuyệt vời . Đặt hàng ngay để nhận được QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ!

Đề XuấT