The Best Pumpkin-Flavored Snacks cho niềm đam mê cuối cùng



Tìm kiếm một điều trị bí ngô mà không phải là gia vị bí ngô thông thường? Từ bánh quy giòn đến các thanh protein có vị thanh và sữa chua suy đồi, có rất nhiều đồ ăn nhẹ có hương vị rơi xuống trong siêu thị mà bạn sẽ muốn dự trữ trong mùa này. Thay vì lấy của bạn đi-đến Starbucks PSL-mà gói trong một con số khổng lồ 380 calo và 50 gram đường mỗi Grande với 2 phần trăm sữa-tiết kiệm cho mình từ một trọng tội chế độ ăn uống và đạt được cho những lựa chọn tốt hơn cho bạn thay thế.

Noosa Pumpkin Yogurt

Mỗi 4 oz: 145 calo, 6 g chất béo (4 g chất béo bão hòa), 55 mg natri, 16 g carbs (<1 g chất xơ, 15 g đường), 6 g protein

Noosa biến chiếc bánh bí ngô thành món sữa chua như món tráng miệng nhất mà bạn sẽ thích vào mùa này. Các món ăn giàu probiotic được làm bằng bí ngô thực sự cũng như - có được điều này-kem pho mát cho kem thêm. Bởi vì bồn này có đường cao hơn so với các loại chúng tôi thường khuyên dùng, hãy chắc chắn để dính vào kích thước phục vụ bốn ounce.

Crunchmaster Pumpkin Harvest Crackers

Mỗi 14 bánh quy: 130 calo, 2, 5 g chất béo (0 g chất béo bão hòa), 250 mg natri, 24 g carbs (2 g chất xơ, 3 g đường), 2 g protein

Cho dù bạn đang nhúng chúng vào hummus, đứng đầu với ricotta phong phú, hoặc nghiền nát chúng thành một lớp phủ giòn cho gà, bạn sẽ muốn để cổ phiếu trên những bánh quy bí ngô. Crunchmaster bóc bánh quy giòn với bột gạo - làm cho món ăn này không chứa gluten và giữ hàm lượng đường thấp.

MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON

Pumpkin Pie Quest Bar

Mỗi thanh: 190 calo, 8 g chất béo (5 g chất béo bão hòa), 200 mg natri, 23 g carbs (12 g chất xơ, 1 g đường, 7 g erythritol), 21 g protein

Thanh theo mùa này có vị giống như chiếc bánh Lễ Tạ Ơn yêu thích của bạn — mà không có tất cả lượng calo, đường, và lượng calo tăng thêm của dây đai! Chỉ dưới 200 calo, bạn sẽ nhận được 21 gram protein xây dựng cơ bắp và 12 gam chất xơ thúc đẩy no. Nói về một điều trị bí ngô với lợi ích! Bật thanh này vào túi tập thể dục của bạn để có cú đấm protein nhanh.

MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON

Bánh mì bí ngô

Per-loaf: 140 calo, 8 g chất béo (1, 5 g chất béo bão hòa), 160 mg natri, 14 g carbs (2 g chất xơ, 10 g đường), 4 g protein

Bánh mì bí ngô Paleo được chứng nhận của Culture Culture bắt đầu với bí ngô là thành phần đầu tiên và phong phú nhất trước khi bánh nướng trong trứng, bột điều không chứa gluten, xi-rô cây thích, hạt lanh vàng và các loại gia vị ấm như quế, đinh hương và nhục đậu khấu. Ai cần bánh khi bạn đã có ổ bánh lành mạnh này?

MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON

Hoàn toàn Elizabeth Pumpkin Quế hạt cổ Granola

Mỗi cốc: 140 calo, 6 g chất béo (3 g chất béo bão hòa), 105 mg natri, 17 g carbs (2 g chất xơ, 6 g đường), 4 g protein

Biến đổi parfaits buổi sáng của bạn và kết hợp đường mòn tự chế với granola superfood đóng gói của Elizabeth. Hỗn hợp hữu cơ, không chứa gluten, quinoa, kê và rau dền được nướng với đường dừa có hàm lượng glycemic thấp, dầu dừa tăng cường não và hạt chia cho một món ăn có nhiều chất béo và chất xơ lành mạnh.

MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON

Muffin maple bí ngô bí ngô hùng mạnh

Mỗi muffin: 200 calo, 4 g chất béo (1, 5 g chất béo bão hòa), 350 mg natri, 24 g carbs (6 g chất xơ, 9 g đường), 20 g protein

Một chiếc bánh nướng xốp sẽ không cho bạn mượn một cái bánh muffin? Chúng tôi hoàn toàn trong! Bánh muffin của Flapjacked trong cốc được làm bằng bí ngô thực sự, bột yến mạch không chứa gluten và protein đến từ cả sữa và đậu Hà Lan với tổng cộng 20 gram protein xây dựng cơ bắp. Nó cũng tự hào có thêm lợi ích của chế phẩm sinh học, cũng như 6 gam chất xơ để nuôi vi khuẩn tốt. Chỉ cần bật nó trong lò vi sóng cho một điều trị satiating đó là sẵn sàng trong vài giây!

MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON

Đề XuấT