Mặc dù không có khuyến nghị chính thức về lượng nước bạn nên uống hàng ngày, nhưng việc giữ ẩm là điều cần thiết để tránh giảm cân, duy trì sự rõ ràng về tinh thần và thậm chí điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nếu bạn không sử dụng chai nước tái sử dụng mới lạ mà bạn có trong tủ, hãy tích trữ nước lấp lánh có thể là giải pháp tốt hơn cho bạn.
Dưới đây, chúng tôi đã liệt kê các thương hiệu nước lấp lánh của chúng tôi sẽ giúp bạn giữ ẩm và nghiền nát sự thèm ăn soda mà không cần thêm tất cả các loại đồ uống có đường bổ sung. Cổ phiếu và nhận được để nhấm nháp!
Vita Coco Sparkling Waters
Lịch sự của Vita Coco Mỗi 1 lon (12 fl oz): 25 calo, 0 g chất béo, 85 mg natri, 5 g carbs (0 g chất xơ, 4 g đường), 0 g protein
MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON
Các nhà sản xuất nước dừa của bạn gần đây đã ra mắt một dòng đồ uống lấp lánh mới kết hợp các chất điện giải của trái cây nhiệt đới với các bong bóng bạn thèm khát và chúng tôi bị ám ảnh. Vita Coco Sparkling Waters có 4 hương vị trái cây ngọt - Bưởi, Chanh Gừng, Mâm xôi, và Dứa Chanh, làm cho hỗn hợp cocktail ngon miệng hoặc tự thưởng thức.
Bubly
PepsiCo Mỗi 1 có thể (12 fl oz): 0 calo, 0 g chất béo, 10 mg natri, 0 g carbs (0 g chất xơ, 0 g đường), 0 g protein
MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON
Sau khi những người khổng lồ soda có kinh nghiệm giảm mạnh doanh số bán hàng do nhu cầu tiêu dùng thay đổi, Pepsi quyết định cưỡi sóng nước lấp lánh và ra mắt Bubly. Dòng nước lấp lánh mới của nó có trong các lon đầy màu sắc và tám hương vị trái cây tươi mát — với không thêm đường hoặc hương vị nhân tạo.
Spindrift
Lịch sự của Spindrift Mỗi 1 có thể (12 fl oz): 1–15 calo, 0 g chất béo, 0–3 g carbs (0 g chất xơ, 0–3 g đường), 0 g protein (phạm vi phụ thuộc vào hương vị)
MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON
Tùy thuộc vào hương vị bạn chọn, hàm lượng calo, carb và đường của Spindrift sẽ biến động. Tuy nhiên, tất cả các hương vị được ngọt với trái cây vắt thực sự cho vay bev một hương vị tinh tế nhưng tiếp thêm sinh lực. Chúng tôi thích thêm hương vị Dâu tây vào một ly Zinfandel trắng ướp lạnh để dễ dàng uống rượu.
Perrier
Mỗi 1 có thể (8, 5 fl oz): 0 calo, 0 g chất béo, 0 mg natri, 0 g carbs (0 g chất xơ, 0 g đường), 0 g protein
MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON
Cravy fizz nhưng không phải là boatloads của soda thường xuyên đường phục vụ lên? Perrier gói lon mỏng của nó với nước khoáng sủi bọt và hương vị tự nhiên, chuyển thành không gram của những thứ ngọt ngào. Nếu bạn không quá quan tâm đến thường xuyên ol 'H2O hoặc cần một buổi chiều pick-me-up, Perrier sẽ trở thành mới của bạn đi-to.
Tickle Water
Courtesy of Tickle Mỗi 1 có thể: (8 fl oz): 0 calo, 0 g chất béo, 0 mg natri, 0 g carbs (0 g chất xơ, 0 g đường), 0 g protein
MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON
Tickle triple-lọc nước của nó cho chất lượng tối đa trước khi nó thêm cacbonat và hương vị tự nhiên. Sứ mệnh của công ty là khuyến khích cả trẻ em và người lớn uống nhiều nước hơn và ít đồ uống có đường như soda. Thương hiệu chỉ làm điều đó bằng cách cung cấp các hương vị miệng-nước như dưa hấu và cam xoài.
Ba Lan mùa xuân pháo hoa
Mỗi 1 lon (12 fl oz): 0 calo, 0 g chất béo, 0 mg natri, 0 g carbs (0 g chất xơ, 0 g đường), 0 g protein
MUA NGAY BÂY GIỜ TRÊN AMAZON
Luôn trung thành với thương hiệu của mình, Ba Lan Spring đã làm thủ công nước lấp lánh với nước suối từ Maine trước khi thưởng thức nó với hương vị trái cây và fizz. Quên để lấy một số chasers cho soirée đêm thứ bảy? Bạn sẽ có thể tìm thấy lựa chọn này tại cửa hàng tạp hóa địa phương hoặc bodega của bạn.
