Cho dù bạn là người mẹ lần đầu tiên, gia đình của bạn, hoặc tìm kiếm để bắt đầu một sớm, bạn có thể tin tưởng vào cuốn sách hoàn toàn mới của chúng tôi để trở thành người “Tôi có thể ăn cái đó không?” Phao cứu sinh! Ăn cái này, không phải thế! Khi bạn đang mong đợi được đóng gói với nghiên cứu mở mắt, đột phá dinh dưỡng, và công thức nấu ăn ngon, dễ chuẩn bị trong một cuốn sách đầy màu sắc, dễ mang theo có thể vừa vặn trong túi xách hoặc túi tã của bạn! Tìm hiểu cách mang thai dễ dàng và:
• Cho con quý vị một khởi đầu với các thức ăn mang thai giúp tăng cường não
• Giảm nguy cơ bị dị ứng và hen suyễn của em bé
• Bảo vệ bản thân và con bạn khỏi bệnh béo phì ngày nay — và lâu dài trong tương lai
• Giao hàng, an toàn hơn, dễ dàng hơn và ít đau đớn hơn!
Tiến sĩ Jennifer Ashton, OB-GYN của Hội đồng Quản trị, Giám đốc Sức khỏe Phụ nữ của ABC News và Đồng chủ trì của các bác sĩ toàn quốc và David Zinczenko, Tác giả bán chạy nhất, ABC News Health and Wellness Editor và Creator of the Eat This, Not That ! nhượng quyền thương mại với gần 30 cuốn sách in đã tham gia lực lượng để cung cấp ăn này, không phải đó! Khi bạn đang mong đợi: Hướng dẫn đầy đủ của bạn cho các loại thực phẩm tốt nhất cho mọi giai đoạn mang thai . Đặt hàng bản sao của bạn ngay hôm nay, gửi một bản cho bạn bè, hoặc lấy một bản sao cho một món quà tắm em bé sắp tới!
Ăn cái này, không phải thế! Khi bạn đang mong đợi là hướng dẫn ăn uống được bác sĩ khuyên dùng đầu tiên và duy nhất, giải quyết tất cả các câu hỏi mỗi khuôn mặt của mẹ và khuyến khích mọi phụ nữ ăn uống đúng cách và “sống như bạn đang mang thai!” Dr. Ashton là một trong những chuyên gia được tôn trọng và có uy tín nhất của quốc gia trong lĩnh vực này và đã giao 1.500 em bé hạnh phúc, khỏe mạnh. Trong việc ăn này, không phải thế! Khi bạn đang mong đợi, cô kết hợp nền y học chưa từng có của mình với khả năng độc đáo của mình để dễ dàng giao tiếp những vấn đề khó khăn nhất đối với phụ nữ và sức khỏe của họ.
“Mọi người đều nói, 'Khi bạn mang thai, bạn đang ăn cho hai người.' Nhưng tôi đã viết cuốn sách này bởi vì tôi muốn thay đổi suy nghĩ đó - không ăn cho hai người, ăn cho bạn! Rất nhiều bác sĩ đưa ra lời khuyên dinh dưỡng mà không có bằng chứng để làm như vậy, và nhiều chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên y tế mà không cần đào tạo y khoa chính thức. Tôi muốn cung cấp cả hai lĩnh vực chuyên môn. ”—Dr. Jennifer AshtonCùng với việc là một MD, Tiến sĩ Ashton được Hội đồng Quản trị Chứng nhận về bệnh béo phì và có bằng Thạc sĩ về Dinh dưỡng Lâm sàng Con người từ Columbia. Bà nói: “Cuốn sách này là đỉnh cao của những nỗ lực của tôi và nhấn mạnh sứ mệnh của tôi để cung cấp thông tin dễ tiếp cận, cập nhật và có thể hành động nhất để đảm bảo bạn luôn khỏe mạnh trong thời kỳ mang thai và mang lại một em bé khỏe mạnh.
Với việc ăn này, không phải thế! Khi bạn đang mong đợi, Tiến sĩ Ashton và Zinczenko cung cấp hướng dẫn dứt khoát cho các bà mẹ mong đợi trong một cuốn sách có thẩm quyền và giải trí, với hơn 1.000 giao dịch hoán đổi thức ăn dễ dàng và lành mạnh và hơn 45 công thức nấu ăn. Bạn sẽ khám phá:
• Các chất dinh dưỡng cần thiết (và nơi để tìm chúng) cho mọi giai đoạn của thai kỳ
• Những gì để đặt hàng khi bạn đang ăn uống tại các nhà hàng nổi tiếng
• Những gì để mua, lối đi-by-lối đi tại siêu thị
• Làm thế nào để nấu ăn máy nghiền thèm ăn ngon và bữa ăn lành mạnh, với công thức nấu ăn từng bước
• Làm thế nào để ngừng lo lắng, sống lành mạnh, và tận hưởng chín tháng tiếp theo tuyệt vời
• Và làm thế nào mọi phụ nữ nên ăn để trở thành người hạnh phúc nhất, khỏe mạnh nhất của họ!
"Thực hiện các lựa chọn thực phẩm phù hợp - trong một thế giới của các halos sức khỏe, đường ẩn, và tiếp thị lừa đảo - là khó làm, ngay cả khi bạn không mang thai, " Zinczenko nói. "Không chỉ bác sĩ Jennifer Ashton là người tốt nhất để viết cuốn sách này, cô ấy là bác sĩ duy nhất có thể."
Ăn cái này, không phải thế! Khi bạn đang mong đợi bây giờ đã có!
