Hãy sẵn sàng cho một sự bùng nổ của hương vị từ bát sinh tố sáng tạo và ngon này!

Phục vụ: 1

Dinh dưỡng: 394 calo, 14, 7 g chất béo (1, 9 g chất béo bão hòa), 168 mg natri, 59, 3 g carbs, 11, 3 g chất xơ, 29 g đường, 13, 4 g protein (được tính bằng 1 cốc sữa không đường, 1/4 quả việt quất, ⅛ cốc mâm xôi, ⅛ chén mâm xôi, ⅛ chén hạt bí ngô, 1 muỗng canh phấn hoa ong, 1 muỗng canh hạt gai dầu và không có các trang trí sau: quả việt quất, cụm granola, quả goji)

Những gì bạn cần:
1 1/2 chuối
sữa hạnh nhân
quả việt quất
1/2 muỗng cà phê spirulina

Đối với Trang trí:
dâu đen
quả mâm xôi
Ong thợ
Hạt giống cây gai dầu
quả Goji
cụm granola
quả việt quất
Hạt bí ngô