Cho dù bạn đang rưới hiểu biết hay gaga cho men, Krispy Kreme và Dunkin 'Donuts có một chút gì đó cho mỗi chiếc răng ngọt ngào và rất nhiều caffeine cho mỗi người nghiện. Nhưng khi bạn đang tham gia vào một sự khao khát donut, bạn muốn chọn đúng nơi để đối xử với chính mình. Và nếu thưởng thức một chiếc bánh rán là một phần trong ngày ăn gian của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn đã kiểm tra 16 chiến lược bữa ăn cheat của chúng tôi để giảm cân.
Hãy nói chuyện Dinh dưỡng. Bạn biết bạn đang ở trong một điều trị khi bạn đặt hàng từ một trong hai chuỗi, nhưng khi nói đến dinh dưỡng, Krispy Kreme có vẻ là ít hơn của hai tệ nạn. Mặc dù men nổi tiếng của nó có chứa bột bắp, có liên quan đến tăng cân và huyết áp cao, chỉ có 190 calo trong một bánh rán tráng men so với 260 được tìm thấy ở Dunkin '. Bánh rán của Krispy Kreme cũng chứa ít đường, ít chất béo hơn và ít hơn 245 miligam natri.
Điều gì về chất lượng? Một tá chạy hai đô la rẻ hơn tại Krispy Kreme và được làm tươi tại hầu hết các địa điểm . Mặc dù đã từng là trường hợp tại Dunkin ', giờ đây nguồn cung cấp đến vào mỗi buổi sáng trên một chiếc xe tải. Underwhelming.
Lựa chọn… lựa chọn… Nhưng đừng viết ra Dunkin '! Chuỗi này có gấp đôi số lượng bánh rán để lựa chọn với hơn 100 chiếc bánh được liệt kê trên trang web của hãng - bánh bột vani, bất kỳ ai? - Thực đơn của Dunkin tự hào có nhiều loại bánh mì tròn và bánh mì sandwich không được tìm thấy ở Krispy Kreme. Ngoài những lựa chọn ăn sáng này, nó chuyển trọng tâm của nó sang cà phê vào năm 2003 và bây giờ bán 30 ly một giây. Năm 2006, Dunkin thậm chí còn bán nhiều cà phê hơn Starbucks! Trong khi một số hương vị của nó và swirls thêm vào một nội dung đường đó là thông qua mái nhà, 24 gram trong một ounce 16 ounce caramel latte chắc chắn âm thanh tốt hơn so với 41 trong cùng một Krispy Kreme uống. Đó là gần như là bốn bánh rán tráng men nổi tiếng của nó!
Bản án cuối cùng của chúng tôi?
Đây là dòng dưới cùng: Có thể có một Dunkin 'Donuts với một thực đơn lớn trên mọi góc, nhưng đi ra khỏi con đường của bạn để splurge với một bánh rán Krispy Kreme sẽ luôn luôn có giá trị chuyến đi. Chắc chắn, có ít để lựa chọn, nhưng điều đó chỉ có nghĩa là chuỗi đã tìm ra những gì nó tốt và đã bị mắc kẹt với nó. Bên cạnh đó, khi bạn đang tìm cách để đối xử với bản thân, âm thanh tốt hơn: Một tách cà phê và bánh sandwich ăn sáng, hoặc một chiếc bánh rán mới được tráng men?
Vâng, đó là những gì chúng tôi nghĩ.
