Mặc dù cô ấy thừa nhận Bon Appétit rằng cô ấy thích thưởng thức "một đĩa gà rán" rất thường xuyên, Selena Gomez bắt đầu một ngày với chỉ một thành phần và sức khỏe của cô ấy. Ngôi sao Disney cũ, người gần đây đã trải qua một ca ghép thận thành công, mọc lên và tỏa sáng cho một miếng gừng sống hoặc một miếng gừng. “Nó đang giết mọi thứ bên trong! Tất cả những điều xấu, ”cô tiết lộ với James Corden trong sự xuất hiện của khách mời trên Carpool Karaoke.

Trong khi chụp ảnh bất cứ thứ gì nghe có vẻ không ngon miệng trước tiên vào buổi sáng, những lợi ích yêu thương cơ thể của gừng cay hoàn toàn lớn hơn việc chích trên lưỡi. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Metabolism, cây thuốc có thể giúp ngăn chặn sự thèm ăn của bạn và tăng cảm giác no. Bây giờ đó là một lý do vững chắc để đặt một vòng các mũi gừng ... hoặc roi lên một chiếc Zero Belly Smoothie!

Vậy thì Selena vẫn còn mảnh dẻ như thế nào? Khi cô ấy bắt tay vào các tour du lịch được bán ra và không có thời gian để lấy một bữa ăn, ca sĩ tránh được dưa bằng cách ăn chúng! Cô nói với Bon Appétit rằng cô luôn giữ "nhiều nước và dưa chua" ở hậu trường. Chúng tôi không chỉ yêu dưa chua bởi vì chúng hầu như không có calo và không giòn hơn khoai tây chiên, dưa chuột lên men cũng là một trong 16 loại thực phẩm của chúng tôi ngăn chặn sự thèm ăn đường.