Tabasco Cherry Smoothie



Điều này có một cú đá vào nó, làm mềm bởi dư vị anh đào.

Dinh dưỡng: 232 calo / 2 g chất béo / 28 g carbs / 3, 5 g chất xơ / 10 g đường / 26 g protein

Những gì bạn cần:
½ cốc anh đào
½ chuối đông lạnh
1 muỗng cà phê nước sốt Tabasco
¼ vôi
¼ cốc sữa hạnh nhân không đường
1 muỗng bột protein gốc thực vật
3 viên đá
Nước pha trộn (tùy chọn)

Đề XuấT