Những thanh protein này rất ngon Bạn sẽ không tin họ là Keto



Nó không phải dễ dàng nói sayonara để ăn nhẹ yêu thích của bạn carby khi bạn đang trên chế độ ăn ketogenic. Tạm biệt granola, au revoir bánh mì nướng, adios bánh quy giòn. Không ai biết làm thế nào thách thức nó có thể giống như Mark Sisson, người sáng lập Primal Kitchen và tác giả của Keto Reset Diet . Đó là lý do tại sao ông đã tạo ra một dòng mới của các thanh protein được thực hiện chỉ dành cho những người theo dõi keto.

Đóng gói với chất béo lành mạnh như trứng không có lồng, dầu dừa, và hạt lanh, các thanh có tổng cộng năm hoặc sáu carb tổng số, làm cho nó trở thành món ăn hoàn hảo carb thấp khi bạn có một khao khát nghiêm túc. Chọn từ Bơ đậu phộng, Gia vị hạnh nhân và Vôi dừa để chế ngự cảm giác thèm ăn của bạn. Bạn đang tìm kiếm thứ gì đó giòn? Có một chút tất cả mọi thứ cho mọi người trong đồ ăn nhẹ thân thiện với keto của chúng tôi. Dưới đây là cách các thanh protein Primal Kitchen so sánh dinh dưỡng:

Bơ đậu phộng

Courtesy of Primal Kitchen 200 calo, 15 g chất béo (8 g chất béo bão hòa), 95 mg natri, 10 g carbs (4 g chất xơ, 2 g đường, thêm 1 g đường), 9 g protein

Thanh mềm, dai này được làm cho những người yêu thích bơ đậu phộng, những người đánh giá cao hương vị mặn và ngọt của nó. Với 200 calo và 9 gram protein cho mỗi thanh, đó là bữa ăn nhẹ sau khi tập luyện hoàn hảo khi bạn cần một thứ gì đó nhanh chóng và bổ dưỡng.

Gia vị hạnh nhân

Courtesy of Primal Kitchen 200 calo, 16 g chất béo (8 g chất béo bão hòa), 115 mg natri, 9 g carbs (4 g chất xơ, 2 g đường, 1 g thêm đường), 8 g protein

Bạn sẽ gặt hái những lợi ích của việc chữa lành các loại gia vị như quế, gừng, nhục đậu khấu, và tất cả các loại gia vị trong thanh hương vị này. Và với hạnh nhân như là cơ sở, nó sẽ giữ cho bạn satiated và tràn đầy sinh lực để giải quyết buổi sáng của bạn trước khi cơn đói tuyệt thực. Chúng tôi thích rằng nó cũng không có gluten, vì vậy những người bị nhạy cảm hoặc bệnh Celiac có thể thưởng thức.

Vôi dừa

Courtesy of Primal Kitchen 200 calo, 16 g chất béo (9 g chất béo bão hòa), 115 mg natri, 10 g carbs (5 g chất xơ, 2 g đường, 1 g thêm đường), 8 g protein

Một vết cắn của quán bar lấy cảm hứng từ vùng nhiệt đới này sẽ đưa bạn đến Florida Keys ngay lập tức. Hương vị cam quýt đậm của chanh và vị ngọt tinh tế của dừa là một trận đấu được làm ở thiên đường keto. Với 16 gram chất béo và chỉ 2 gram đường trong máu, nó tốt hơn so với bất kỳ loại bom nào bạn có thể tưởng tượng.

Đề XuấT