Nếu bạn nghĩ rằng Atomic Blonde sẽ gây sốc cho bạn với các pha nguy hiểm giết người dữ dội được thực hiện bởi một Charlize tóc tóc trông giống hệt nhau, bạn đã có tất cả sai. Charlize đã bán vai trò của mình với tư cách là Đặc vụ Lorraine Broughton bằng cách thực hiện những cú đá chết người và tự đấm mình. "Toàn bộ đội diễn viên đóng thế rất ngạc nhiên trước khả năng thể chất của cô ấy", điều phối viên diễn viên đóng thế Sam Hargrave nói với People . “Cô ấy cực kỳ khó khăn; cô ấy đã làm 95 phần trăm của tất cả các chiến đấu của mình.

Vậy làm thế nào cô ấy có được cơ thể của mình thành hình trái tim? Người đàn ông 41 tuổi dường như vô gia cư được đào tạo với tám giảng viên (trong cùng một cơ sở mà Keanu Reeves đang chuẩn bị cho John Wick 2 ). Sáu tuần trước khi bắt đầu quay phim, cô ấy đã đổ mồ hôi khoảng hai đến ba giờ mỗi ngày để tập luyện võ thuật.

Ngoài việc đá mông trong phòng tập thể dục, và nứt hai chiếc răng trong quá trình này, Theron đã siêng năng với chế độ ăn uống của mình. "Trong quá trình đào tạo, cô ấy rất nghiêm khắc với chế độ ăn uống của mình, rất nghiêm khắc với chế độ luyện tập của cô ấy, và cô ấy cố gắng nương tựa và chiến đấu vì cô ấy có rất nhiều hành động, " Hargrave nói. "Và cô ấy có rất nhiều cảnh nơi cô ấy mặc rất ít nên cô ấy muốn có hình dạng tốt nhất có thể và cô ấy đã luyện tập rất chăm chỉ cho điều đó." Cố gắng để có được cắt nhỏ như Charlize? Đừng bỏ lỡ 30 bí mật ăn sáng này để giảm cân.