Tôi không thể không xem xét nội bộ đơn đặt hàng của cô ấy: Cà phê đá nguyên chất? Một động thái thông minh. Chiếc giường khổng lồ của các chất dinh dưỡng có chứa chất dinh dưỡng bôi nhọ mỡ động mạch? Không nhiều lắm. Chắc chắn nó có lượng đường thấp, nhưng bộ đôi của Starbucks đứng đầu mang 400 calo, 13 gram chất béo và hơn nửa ngày chất béo bão hòa. Những gì cô có thể đã ra lệnh thay vào đó: Mục trình đơn mới nổi tiếng nhất tại Starbucks: Bantam Bagels.

Đầy pho mát kem, những chiếc bánh donut cỡ bánh donut đầu tiên được tung ra ở NYC vào tháng Năm và là những người yêu thích túi bánh có ý thức cơ thể để thèm ăn carb của họ. (Nếu tên công ty nghe có vẻ quen thuộc, bạn có thể đã thấy nhóm vợ chồng đằng sau thương hiệu vào mùa thứ sáu của Shark Tank. Họ đã ký một thỏa thuận với "Queen of QVC", Lori Greiner.) Nếu bạn đang tìm kiếm một món ngon cách để giảm bớt thứ tự buổi sáng của bạn, bạn sẽ tìm thấy ba loại khác nhau của các minis ăn sáng lành mạnh snuggling lên với các mục menu Starbucks cổ điển phía sau thủy tinh bánh ngọt: Mọi người yêu thích, một bagel tất cả mọi thứ nhồi phô mai kem (100 calo); Các cổ điển, một bagel đồng bằng nhồi với pho mát kem đồng bằng (100 calo); và Bánh mì nướng Pháp, bánh quế hạt nhục đậu khấu với pho mát kem syrup phong phú (110 calo).

Một bức ảnh được đăng bởi Bantam Bagels (@bantambagels) vào ngày 30 tháng 5 năm 2015 lúc 9:41 sáng PDT

Vì vậy, lần sau khi bạn chọn java yêu thích của bạn và khao khát một cái gì đó tinh bột vào buổi sáng, lấy một mùa thu hoạch trái cây Blend từ trường hợp tủ lạnh và yêu cầu hai trong số các vết cắn bánh mì. Sự trao đổi thông minh này sẽ cung cấp cùng một hương vị mà bạn thèm muốn trong khi giữ tới 110 calo và 4 gram chất béo khỏi khung hình của bạn. (Tìm kiếm các hacks giảm cân dễ dàng hơn? Hãy kiểm tra 40 cách để giảm 4 inch chất béo cơ thể.) Mặc dù điều đó có vẻ không nhiều, nhưng nó sẽ tăng thêm cho những người yêu thích bánh mì ba lần một tuần; nó tiết kiệm được 1.200 calo mỗi tháng và 4.8 pounds trong một năm! Hãy dùng thử, cùng với các đề xuất của chúng tôi về cách đặt hàng tại Starbucks để giảm cân và bạn sẽ đặt thói quen hàng ngày của mình để sử dụng tốt.

Bạn không thể tìm thấy Bagant Bantam ở một địa điểm Starbucks gần bạn? Đặt hàng gói quà trực tuyến.