The Top Swap tại Applebee's



Thật dễ dàng để xem tại sao Apple mất rất nhiều năm để phát hành thông tin dinh dưỡng của nó. Giỏ Riblets 1, 330 calo, món salad gà phương Đông 1, 390 calo, và món khai vị món khai vị 2, 370 calo chỉ là một vài trong số những cơn ác mộng nhỏ ẩn nấp trong thực đơn.

Các điểm sáng trên menu bao gồm các món bít tết và thực đơn “Have It All” ngày càng mở rộng (mặc dù một số vấn đề natri nghiêm trọng).

Ăn cái này

Gà Freshcado

Năng lượng 440

Chất béo 10G

Chất béo bão hòa 2G

Natri 1, 250G

Không phải cái đó!

Gà Bông cải xanh Pasta Alfredo

Calo 1, 120

Chất béo 55G

Chất béo bão hòa 30G

Sodium 2, 620G

Thường thì các món thịt gà lành mạnh được bọc trong béo breading, nhưng Freshcado là một ngoại lệ được chào đón. Ít hơn 25% lượng calo của nó đến từ chất béo, so với gần 50% đối với Alfredo.

Đề XuấT