The Ultimate Comfort Thực phẩm Combo

công thức nấu ăn

Pho mát nướng của chúng tôi là một trò chơi trên đó gooey miền Nam chủ yếu, pho mát pimento, trong đó khuếch tán các calo của pho mát với bổ sung lành mạnh như ớt nướng và sữa chua Hy Lạp. Món súp? Cường độ cà chua nguyên chất, nhờ vào lò rang, trong đó tập trung các loại đường tự nhiên của cà chua.

Sandwich Pimento Cheese nướng

Thành phần

KIỂM SOÁT 4 PHỤC VỤ
1 ¼ chén phô mai Cheddar thái mỏng
1 pimentos (4 oz) thái hạt lựu
1 hạt tiêu jalapeno; gieo hạt và băm nhỏ
¼ chén hành lá thái lát
¼ tách 2% sữa chua Hy Lạp
1 muỗng canh dầu ôliu sốt mayonnaise
Rất ít shas tabasco
8 lát bánh mì
Bơ

Làm thế nào để làm cho nó

BƯỚC 1
Kết hợp pho mát, pimentos, jalapeno, hành lá, sữa chua, mayonnaise và một vài lắc Tabasco trong một cái tô trộn. Chia cho 4 lát bánh mì và đầu với các lát còn lại.

BƯỚC 2
Đun nóng một chút bơ trong chảo gang hoặc chảo không dính trên lửa vừa. Nấu bánh mì, quay một lần, trong khoảng 10 phút, cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên và pho mát tan chảy (có sự kiên nhẫn - thêm một hoặc hai phút có nghĩa là tất cả mọi thứ với phô mai nướng ngon!)

Sandwich Pimento Cheese nướng

Calo	320
Mập	17 g
Chất béo bão hòa	8 g
Natri	490 mg

Rang Tomato Soup

THÀNH PHẦN

KIỂM SOÁT 4 PHỤC VỤ
3 lbs cà chua Roma, giảm một nửa theo chiều dọc
2 Tbsp dầu ô liu, cộng thêm cho drizzling
4 tép tỏi, bóc vỏ
3 chén gà ít natri
Muối và hạt tiêu đen

Làm thế nào để làm cho nó

BƯỚC 1
Làm nóng lò đến 425 độ F. Đặt cà chua cắt lên trên một tấm nướng bánh và rưới dầu ô liu.

BƯỚC 2
Đặt tép tỏi ở trung tâm của một tờ giấy nhôm, rưới dầu ô liu và gấp để tạo ra một gói kèm theo.

BƯỚC 3
Rang cà chua và tỏi trong khoảng 40 phút, cho đến khi cả hai đều rất mềm. Chuyển cà chua và tỏi vào máy xay sinh tố, thêm dầu ô liu và xay nhuyễn. Chuyển sang một nồi, khuấy trong kho gà, và đun nhỏ lửa trong 15 phút. Mùa với muối và hạt tiêu đen.