Chúng tôi đã thử nghiệm 10 Bánh Sandwich gà ăn nhanh, và đây là món ngon nhất!



Nếu bạn đang nhấn lên ổ đĩa-thru cho một bánh sandwich gà, bạn hoặc là thuyết phục bạn đang làm cho một quyết định vòng eo có ý thức hoặc bạn chỉ thực sự thèm một số gia cầm cũng dày dạn. Cho dù động cơ của bạn được thúc đẩy bởi sức khỏe hoặc hankerings, điều cuối cùng bạn mong muốn được cắn vào một patty mờ nhạt và một vài cà chua héo mà tan rã bun. Nhưng những gì chính xác đủ điều kiện bánh sandwich gà thức ăn nhanh nhất hiện có như là đầu lớp của nó?

Với vô số các chuỗi thức ăn nhanh và các lựa chọn bánh sandwich gà thậm chí còn vô số hơn, chúng tôi đã thử nghiệm những loại phổ biến nhất để xác định thức ăn nhanh nào trị vì vua. Chúng tôi đã xếp loại các bữa ăn này dựa trên hương vị, kết cấu và, tất nhiên, dinh dưỡng. Và khi bạn đang đói cho thịt bò, đừng bỏ lỡ The Best & Worst Burger từ mỗi chuỗi thức ăn nhanh phổ biến.

Chúng tôi đã xếp loại chúng như thế nào

Shutterstock

Dưới đây là ba số liệu chúng tôi sử dụng để xác định lớp cuối cùng của mỗi bánh sandwich.

Dinh dưỡng

Chỉ vì gia cầm có ít calo và chất béo hơn thịt bò, không có nghĩa là chọn bánh kẹp thịt gà trên bánh hamburger sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu cơ thể nhanh hơn. Ngay cả khi bạn đang nới lỏng thức ăn nhanh, bữa trưa của bạn không nên đóng gói trong một ngày trị giá của natri hoặc một giá trị của bột mì.

Xuất hiện & nhất quán

Khi bánh héo héo không thể giữ cho gà và patty không có gì giống như hình trên menu trên cao, chúng tôi gọi đó là catfishing. Và chúng tôi cập bến điểm cho điều đó.

Nếm thử

Nếu bạn đang bay qua các ổ đĩa-thru cho một bánh sandwich gà, sau đó chúng tôi chỉ mong đợi động lực của bạn để được thúc đẩy bởi thèm ăn hơn là chế độ ăn uống. Đó là lý do tại sao, khi nếm thử tất cả mười bánh sandwich gà, chúng tôi đánh giá cao hương vị một chút so với tất cả các số liệu khác.

Từ tồi tệ nhất ... Để tốt nhất

10

Burger King Sandwich gà nướng

Dinh dưỡng: 470 calo, chất béo 19 g (3, 5 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 850 mg natri, 39 g carbs (6 g chất xơ, 6 g đường), 37 g protein

Xuất hiện & Sự nhất quán: Tất cả mọi thứ về điều này 'có thức ăn nhanh gào thét: Bạn có bánh khoai tây nướng, xà lách, cà chua và mayo. Và con gà được trang trí bằng các dấu nướng.

Hương vị: Đây là nơi BK mất chúng tôi. Điều đầu tiên chúng tôi nhận thấy là gà đã khô và - có được điều này - khoe khoang các sắc thái hoa trong gia vị của nó. Lời cảnh báo thứ hai: Con thỏ bị mắc kẹt trên mái nhà của miệng tôi, và không phải là loại bơ đậu phộng tốt.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Bánh sandwich này, không nghi ngờ gì, không đáng giá gần 500 calo. Chúng tôi đang mong đợi một miếng thịt gà nướng tầm thường được làm hương vị bởi hạt tiêu và thảo dược gia vị và mayo kem, nhưng không nhận được gì hơn là một trải nghiệm ăn uống không thể chấp nhận được. Các khía cạnh lừa đảo nhất của tất cả: các nhãn nướng chỉ làm cho gia cầm trông xác thực hơn - tuy nhiên, các dải gà nếm tất cả các loại nhân tạo. Chúng tôi vẫn không thể vượt qua những ghi chú hoa sắc thái của người chăn nuôi.

Gà Po'Boy của Popeye

Được phép của Popeye

Dinh dưỡng: 600 calo, 33 g chất béo (8 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo trans), 1.770 mg natri, 55 g carbs (2 g chất xơ, 3 g đường), 25 g protein

Sự xuất hiện và nhất quán: Thay vì nhận được hai món thịt gà kẹp giữa một chiếc bánh mì Pháp, như được quảng cáo, chúng tôi đã được nhồi với những miếng nhỏ của gà tempura gần giống với những món ăn ngon.

Hương vị: Đến từ một chiếc quạt dưa, những quả dưa chuột lên men này không có gì giống như những gì bạn tìm thấy trong những lọ thủy tinh khổng lồ — đó là khía cạnh đáng báo động nhất của chiếc bánh sandwich này.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Dưa chua có dư vị nhân tạo, mayo đã được tập trung ở trung tâm, và đống rau diếp heaping chỉ áp đảo toàn bộ bánh sandwich. Gà không thể phủ nhận giòn (nhưng chủ yếu là chỉ breading) trong khi bánh mì baguette trên đường đến staletown.

Sandwich gà cổ điển McDonald

Lịch sự của McDonald's

Dinh dưỡng: 510 calo, 24 g chất béo (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 1, 040 mg natri, 49 g carbs (3 g chất xơ, 6 g đường), 25 g protein

Xuất hiện & Sự nhất quán: Một miếng thịt gà chiên giòn được phủ lên nước sốt đặc trưng của Mickey D và dưa chua thái lát. Kết cấu là gummy kỳ lạ và ngăn cản chúng tôi lấy hơn hai vết cắn.

Hương vị: Tacky kết cấu sang một bên, chúng tôi không phải là người hâm mộ lựa chọn cổ điển của McDonald. Bản thân con gà không giống gà thực sự mà giống như nhựa dẻo dai hơn.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Với kết cấu xù xì của con gà và độ bám dính của chú thỏ xao nhãng, chúng tôi sẽ không khuyên bạn nên bắn ra một vài đô la cho lựa chọn này. Ngay cả khi chúng tôi nhìn qua miệng, chúng tôi thực sự không thể bỏ qua thực tế là bữa ăn này gói trong nhiều natri như bốn gói khoai tây chiên cỡ trung McDonald.

Bánh Sandwich Gà Nướng Burger King

Dinh dưỡng: 660 calo, 40 g chất béo (7 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 1.170 mg natri, 48 g carbs (2 g chất xơ, 5 g đường), 28 g protein

Ngoại hình & Sự nhất quán: Cung cấp OG của Burger King trông giống chiếc tàu điện ngầm sáu inch. Bánh hạt mè rất nặng và món gà trông rất dày đặc, gần như nhỏ gọn.

Hương vị: Món này được nếm thử giống như những gì bạn mong đợi với một chiếc bánh sandwich gà ăn nhanh. Thay vì một phi lê rắn, con gà được tạo thành từ đất, thịt đặc và lớp phủ mayo đang áp đảo.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Bánh Sandwich Gà Gốc Burger King đã được khoảng từ năm 1979, và chúng tôi không thể không tự hỏi tại sao. Bản thân đàn gia cầm dày đặc, quá sức, và không ấn tượng — giống như bánh sandwich tổng thể.

McDonald's McChicken

Dinh dưỡng: 410 calo, 22 g chất béo (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 590 mg natri, 39 g carbs (2 g chất xơ, 5 g đường), 15 g protein

Xuất hiện & Sự nhất quán: Một trong những lựa chọn có kích thước nhỏ hơn trong danh sách này, McChicken bao gồm một tảng băng trôi, băm nhỏ không xương, mayo và một chiếc bánh mì lúa mì thông thường. Kết cấu khôn ngoan, các thành phần riêng lẻ được chia thành một sự nhất quán gắn kết.

Hương vị: Các hương vị hồ sơ bắt chước kết cấu đồng nhất của bánh sandwich. Các bun và mayonnaise hơi overpowered protein trong khi chúng tôi đã không crunch từ rau diếp shreds.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Đối với một đô la, bạn có thể không thực sự đi sai với điều này. Mặc dù không có thành phần duy nhất đặc biệt nổi bật và thịt gà patty nếm thử giống như một McNugget, chúng tôi không có bất kỳ lời chỉ trích gay gắt nào. Đáng ngạc nhiên, chúng tôi ưa thích đơn đô la này tìm thấy trên bánh Sandwich gà cổ điển đắt tiền.

Sandwich Sandwich Homyle của Wendy's

Dinh dưỡng: 470 calo, 20 g chất béo (3, 5 g chất béo bão hòa, 0, 2 g chất béo trans), 1, 040 mg natri, 47 g carbs (2 g chất xơ, 5 g đường), 24 g protein

Xuất hiện & nhất quán: Wendy's giữ chiếc bánh sandwich này đơn giản với món gà rán, rau diếp, cà chua và mayo.

Hương vị: Thịt gà đập nhẹ không thể phủ nhận trong khi chiếc bánh được giơ cao lên những chỗ cố định thỏa mãn.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Không giống như một miếng bánh mì kẹp thịt gà mà chúng tôi đã thử nghiệm, Wendy's Homestyle tự hào có một miếng thịt gà chiên giòn, có giai đoạn trung tâm. Các hương vị là cổ điển cho một con gà thức ăn nhanh 'và làm đúng.

Chick-fil-A Sandwich gà nướng

Dinh dưỡng: 310 calo, 6 g chất béo (2 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 820 mg natri, 36 g carbs (1 g chất xơ, 5 g đường), 29 g protein

Ngoại hình & Sự nhất quán: Ức gà ướp và nướng của Chick-fil-A được nép mình giữa rau diếp xanh lá, cà chua và bánh mì multigrain. Trong khi rau diếp vẫn giữ được sức mạnh của nó, thì cái búi đáy đã trở nên sũng nước. May mắn thay, con gà mỏng nhưng mềm.

Hương vị: Chúng tôi đánh giá cao rằng các doanh nghiệp gà đã chọn một bánh bao nhiều hạt, nhưng bánh mì quá ngọt cho ý thích của chúng tôi và chế ngự quá nhiều protein. Chúng tôi đã rất thích nhìn thấy ánh sáng rực rỡ, lemony gia vị.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Đối với một chiếc bánh sandwich tương đối nhỏ, có quá nhiều natri ở đây - và chúng tôi muốn nói rằng phần lớn các công cụ tăng huyết áp có trong thịt. Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn nhẹ hơn tại Chick-fil-A, đừng gõ tùy chọn này xuống - chỉ cần đổ đầy nước thủy tinh của bạn.

Sandwich gà nướng của Wendy

Dinh dưỡng: 370 calo, 10 g chất béo (2 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 830 mg natri, 38 g carbs (3 g chất xơ, 8 g đường), 34 g protein

Xuất hiện & Sự nhất quán: Bánh nướng được tô sáng và bánh sandwich khoe khoang sự giúp đỡ hào phóng của nước sốt và rau xanh trộn lẫn.

Hương vị: Trong khi gà là một chút khó khăn, nó đã được ngon hơn so với hầu hết các dịch vụ nướng khác chúng tôi thử nghiệm. Cà chua bổ sung thêm độ ẩm cần thiết và nước sốt tương tự như một món salad rắc rối.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Nhìn chung, bánh sandwich này có các thành phần xà lách nhất, làm cho lựa chọn có vẻ như là lựa chọn lành mạnh nhất. Và dinh dưỡng không cầu xin khác biệt. Đối với chỉ dưới 400 calo, gói này trong một liều rắn của cả protein và chất xơ mà không cần tải lên trên natri. Và hương vị hồ sơ không thất vọng: gà đã được chấp nhận và rau xà lách ướt đẫm với mù tạt mật ong khói thực sự gắn các thành phần với nhau.

Shake Shack Chick'n Shack

Lịch sự của Shake Shack

Dinh dưỡng: 595 calo, 36 g chất béo (7 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 1, 300 mg natri, 43 g carbs (3 g chất xơ, 8 g đường), 28 g protein

Xuất hiện và nhất quán: Khi xem xét tính thẩm mỹ, điều này có nghĩa là lấy bánh. Ức gà giòn đang lôi cuốn, rau diếp và dưa chua thực sự hét lên sự tươi mát.

Hương vị: Sau khi chiêm ngưỡng những kiệt tác thịt ngon như thế nào, hương vị không làm bạn thất vọng. Chúng tôi mong đợi không có gì hơn gà ngon ngọt từ Shake Shack, nhưng mayo thảo mộc mượt mà đã mang chiếc bánh sandwich này qua mép.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Bánh sandwich gà đầu tiên của Shake Shack cũng là món gia cầm thường xuyên duy nhất trên thực đơn, vì vậy chúng tôi mong đợi nó sẽ giành được chúng tôi trong thời gian dài - và nó đã làm được điều đó. Chúng tôi đặc biệt thích rằng phi lê đã được dày dạn và làm mà không có quá nhiều breading, mặc dù là một chút khó khăn. Tuy nhiên, sự kết hợp của gà chất lượng, các loại thảo mộc mayo bơ sữa, và dưa chua giòn-đáp ứng briny thực hiện cho một hương vị thực sự đoạt giải thưởng.

Sandwich gà Chick-fil-A gốc

Lịch sự của Chick-fil-A

Dinh dưỡng: 440 calo, 19 g chất béo (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo trans), 1.350 mg natri, 40 g carbs (2 g chất xơ, 5 g đường), 28 g protein

Xuất hiện & nhất quán: Để nó cho Chick-fil-A để smack một phần hào phóng của protein ở giữa một bun thay đổi và một vài chip dưa thì là. Con gà rán đến hoàn hảo kề với dưa giòn làm cho một kết cấu thỏa mãn.

Hương vị: Gia cầm là tất cả những gì chúng tôi mong đợi của Chick-fil-A: ngon ngọt, dịu dàng, và hoàn toàn giòn ra bên ngoài. Các chip dưa chuột briny thêm juiciness trong khi bun ấm áp, bơ hợp nhất các thành phần liền mạch.

Ăn cái này, không phải thế! Bản án:

Chúng tôi đã rất ngạc nhiên khi Chick-fil-A chỉ đòi hỏi ba thành phần truyền thống để tạo ra một chiếc bánh sandwich đơn giản nhưng không thể phủ nhận tại chỗ. Một vết cắn phấn khích là tất cả những gì cần thiết để vận chuyển vị giác của bạn lên mây chín, và mọi thứ đều nhấp nháy: Đây chính là lý do tại sao Chick-fil-A là Trang chủ chính xác của Sandwich gà.

Đề XuấT