Y TẾ NGÀY: Giảm cân nhanh: Số lượng an toàn nhất của số lượng bạn có thể mất trong một ngày là gì? Tuần? Tháng?

"Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, trọng lượng không thể đủ nhanh, nhưng khi bạn thay đổi cơ thể, có giới hạn đối với những gì bạn có thể làm mà không gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia, việc giảm cân nên dần dần hơn, theo cách của các chuyên gia, phương pháp giảm cân của một người nên là một cách thú vị và có thể được duy trì trong thời gian dài. với mục tiêu mất 5 đến 10 phần trăm trọng lượng cơ thể của họ trong sáu tháng. '' Đọc toàn bộ câu chuyện.

ICYMI: 12 lời khuyên tim mạch tồi tệ nhất để theo dõi để giảm cân

WSJ: Có thể không đủ Eggnog năm nay

Dairies đang báo cáo mạnh mẽ hơn nhu cầu bình thường đối với đồ uống kỳ nghỉ kem, trứng truyền thống thường được pha trộn với rượu rum hoặc rượu brandy. và thiếu hụt đáng ngạc nhiên. " Đọc toàn bộ câu chuyện.

KHÔNG PHẢI: 12 thanh protein cho những người yêu kẹo

GRUB STREET: Biến đổi khí hậu có thể là kết thúc của cá và khoai tây chiên

Con cá truyền thống được sử dụng cho các món ăn - các loài như cá tuyết, cá bơn và cá tuyết - đang di chuyển về phía bắc khi nhiệt độ nước tăng ở Biển Bắc. [ …] Trong tương lai không xa, một số cảnh báo có thể không còn cá để ăn, có hoặc không có chip. ” Đọc toàn bộ câu chuyện.

LIÊN QUAN: Các vít thay đổi khí hậu theo cách kỳ lạ với chế độ ăn uống của bạn