NY TIMES: Chúng ta có cần từ bỏ rượu để giảm cân không? Không cần thiết

“Tôi đã nghiên cứu sâu hơn hai chục báo cáo nghiên cứu, nhiều người có những phát hiện mâu thuẫn về mối quan hệ giữa rượu và cân nặng, và cuối cùng đã tìm thấy một đánh giá kỹ lưỡng về khoa học có thể giúp mọi người xác định xem uống rượu có tương thích với quản lý trọng lượng hiệu quả hay không. những phát hiện: Hầu hết các nghiên cứu như vậy cho thấy 'ánh sáng thường xuyên để uống rượu vừa phải' - tối đa là hai ly mỗi ngày cho nam giới, một cho phụ nữ - dường như không liên quan đến nguy cơ béo phì. '' Đọc toàn bộ câu chuyện.

ICYMI: 30 lý do tại sao bạn không thể giảm cân

MUNCHIES: Tại sao đồ ăn vặt nên được bán trong bao bì đồng bằng như thuốc lá điếu

"Nhà thần kinh học Đại học Cambridge Wolfram Schultz tuyên bố rằng việc xây dựng thương hiệu đầy màu sắc của thực phẩm không lành mạnh khiến mọi người ăn quá nhiều". Đọc toàn bộ câu chuyện.

KHÔNG BỎ NHƯNG: 25 thanh protein thấp nhất và tốt nhất

TÌNH TRẠNG: Sữa dê dê của Gwyneth Paltrow sẽ khiến bạn trở nên khó chịu

"Nữ diễn viên Gwyneth Paltrow, người không có bằng y khoa, khuyến khích chế độ ăn sữa dê chỉ để làm sạch. Các chuyên gia y tế không ấn tượng." Đọc toàn bộ câu chuyện.

LIÊN QUAN: 26 xu hướng thực phẩm tốt nhất và tồi tệ nhất năm 2016