Quay trở lại năm 2016, McDonald's đã tung ra hai biến thể của loại burger Big Mac bán chạy nhất của họ. Bây giờ, những mái vòm vàng đang mang lại chiếc Mac mini mini và chiếc Grand Mac bị thổi bay chỉ trong một thời gian giới hạn.
Tóm lại, Big Mac cổ điển tự hào có hai miếng thịt bò 100 phần trăm, nước sốt Big Mac, phô mai Mỹ, rau diếp thái nhỏ, hành tây, dưa chua và nửa phần dưới của bánh kẹp ở giữa. Bánh sandwich mang tính biểu tượng này cũng chứa 540 calo, 28 gram chất béo (10 grams chất béo bão hòa, 1 gram chất béo chuyển hóa), 950 miligram natri, 46 gram carbs (3 gam chất xơ, 9 grams đường), 25 gram protein.
Để so sánh, chúng tôi đào sâu vào dinh dưỡng của các dịch vụ trả lại dưới đây.
Lịch sự của McDonald's 460 calo, 27 g chất béo (9 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo trans), 830 mg natri, 36 g carbs (3 g chất xơ, 7 g đường), 21 g protein
Bánh sandwich thu nhỏ có 100% thịt bò patty, nước sốt đặc biệt, phô mai Mỹ, rau diếp, hành tây, dưa chua và bỏ qua bánh trung thu.
Lịch sự của McDonald's 860 calo, 52 g chất béo (18 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo trans), 1.470 mg natri, 62 g carbs (5 g chất xơ, 13 g đường), 41 g protein
Grand Mac hùng mạnh có hai miếng thịt bò với lượng ⅓ pound thịt bò 100 phần trăm, nước sốt đặc biệt, rau diếp, hành tây, dưa chua, hai lát phô mai Mỹ, và một chiếc bánh lớn hơn - cũng như thêm nửa bánh ở giữa.
Nếu bạn có ý thức về sức khỏe tổng thể của bạn nhưng không thể đá thèm ổ đĩa, lựa chọn cho mỏng hơn Mac Jr.-bạn có thể làm mà không có thêm 400 calo mà Grand Mac gói. Không sẵn sàng để chìm răng của bạn vào gần 500 calo trong một lần ngồi? Thậm chí còn có các lựa chọn tốt hơn so với Mac Jr. Tìm hiểu những gì họ đang có trong báo cáo độc quyền của chúng tôi: Mỗi Menu Item tại McDonald's — Xếp hạng.
