Đồ thủ công Mason và đồ ăn nhẹ sau khi tập luyện không phải là xu hướng duy nhất mà mọi người đang ghim như điên ngày nay. Năm qua, Pinterest đã trải qua một sự gia tăng đáng kinh ngạc 691 phần trăm trong tiết kiệm cho công thức nấu ăn nồi áp suất. (Phải, các bữa ăn đi kèm với sự giúp đỡ của cái nồi nóng tự điều chỉnh mà bạn đã có ý nghĩa để có được bàn chân của bạn trên.)
Do có hơn hai triệu công thức nấu ăn nồi áp suất trên trang mạng xã hội, bạn bè của chúng tôi tại Pinterest đã đưa chúng tôi vào mười công thức nấu ăn hàng đầu được gọi là lẩu vào tháng 10 năm 2017. Đây không phải là thời điểm hoàn hảo để tìm những gì mà tất cả những người pinners đang raving về? Hãy thử các công thức tiết kiệm thời gian dưới đây và sau đó đừng bỏ lỡ 35 Công thức nấu chậm của chúng tôi để giảm cân cho giá vé được đặt nhiều hơn và quên đi.
Chuối bánh mì nướng kiểu Pháp
Sống Locurto / Pinterest Đã lưu Pins: trên 4.000
Tại sao lại sử dụng chảo khi bạn có thể chuẩn bị một mẻ bánh mì nướng trái cây kiểu Pháp trong nồi áp suất của bạn? Bữa sáng dễ chịu này gọi bánh mì Pháp kiểu khối, xi-rô cây phong, hồ đào đóng gói bằng magie và chuối tăng cường năng lượng. Rút ngắn thời gian? Món ăn hoài cổ đã sẵn sàng chỉ trong 20 phút, vì vậy bạn có thể thưởng thức bữa ăn quan trọng nhất trước khi bắt đầu ngày mới.
Applesauce
Công thức nấu ăn áp lực / Pinterest Ghim đã được lưu: hơn 6.000
Công thức quế và ngọt ngào này sẽ hoàn toàn tái tạo ý tưởng của bạn về táo. Cho dù bạn bôi nó lên bánh mì nướng, nhét nó vào bánh nướng của bạn, làm bột yến mạch của bạn với nó, hoặc chỉ nuốt những thứ bằng thìa, yêu thích thời thơ ấu này chắc chắn sẽ làm hài lòng răng ngọt ngào của bất kỳ ai.
Mac & Cheese
CenterCutCook / Pinterest Ghim đã được lưu: trên 15.000
Với một màn trình diễn mac và phô mai ở ngoài kia, chúng tôi không thể nói rằng chúng tôi không có chút hoài nghi về món ăn cổ điển thoải mái gọi cho nồi áp suất. Đó là cho đến khi chúng ta đọc công thức chiến thắng này. Thay vì chờ đợi nước muối đun sôi và khuỷu tay để nấu ăn, phiên bản đơn giản này yêu cầu bạn chỉ cần ném tất cả các thành phần vào nồi lẩu, làm cho bữa trưa cực kỳ thơm ngon đã sẵn sàng chỉ trong 10 phút!
món garu Hungary
Tôi không có thời gian cho điều đó! / Pinterest Ghim đã được lưu: hơn 25.000
Nếu bạn đang cần một công thức mì ống nhanh chóng và lành mạnh, hãy nhìn không xa hơn món goulash nồi ngay lập tức này. Nó tràn ngập cà chua chứa đầy lutein, tỏi chống vi khuẩn và hành hạ đường huyết. Nâng cấp bữa ăn no này bằng cách thay thế khuỷu tay lúa mì bằng mì ống yêu thích của bạn.
Khoai lang
Công thức nấu ăn đó Crock! / Pinterest Ghim đã được lưu: hơn 26.000
Chúng tôi yêu khoai lang cho số lượng sợi ấn tượng của họ (bốn gram mỗi cốc) và một loạt các chất dinh dưỡng thực vật; vì vậy khi chúng tôi tình cờ gặp sự lựa chọn phổ biến này, chúng tôi không thể không thêm nó vào vòng xoay hàng tuần của chúng tôi. Nếu thời gian nướng lâu thường khiến bạn không thể ghép đôi món ngọt này với protein bữa tối của bạn thường xuyên hơn, bạn sẽ hài lòng khi biết rằng công thức này được thực hiện chỉ trong khoảng 20 phút!
Đậu đỏ và gạo
Một nhúm khỏe mạnh / Pinterest Ghim đã được lưu: hơn 27.000
Làm cho chuyển đổi từ Zatarain để tự chế với bữa ăn nồi áp suất dễ làm theo này. Xúc xích gà andouille thêm hương vị mạnh mẽ và một cú đấm protein trong khi tỏi và hành tây làm việc ma thuật chống viêm của họ. Phần tốt nhất: Bạn thậm chí không cần phải ngâm đậu!
Nồi nướng
Nồi áp suất không chứa gluten / Pinterest Ghim đã được lưu: trên 37.000
Cho dù bạn đang tổ chức một bữa ăn tối ăn mừng hay tìm kiếm một bữa ăn thịnh soạn vào bữa tối, thì món lẩu nướng trong mùa thu này sẽ làm điều đó. Ghép protein mềm với một bên của khoai tây nướng và đậu chuỗi giòn cho một món ăn cân bằng cả gia đình sẽ yêu mến.
Thịt bò và bông cải xanh
iSaveA2Z Blog / Pinterest Đã lưu Ghim: trên 55.000
Thay vì dựa vào takeout khi bạn đã chịu đựng một ngày dài tại văn phòng, hãy thử thiết lập và quên thịt bò ngon và bông cải xanh này. Đóng gói với protein xây dựng cơ bắp từ thịt bò và làm đầy chất xơ từ rau, bữa ăn này sẽ làm hài lòng cảm giác thèm ăn của người châu Á mà không làm phình bụng của bạn.
Bánh mì kẹp Pháp
Không. 2 bút chì / Pinterest Đã lưu Ghim: trên 60.000
Thịt bò thái mỏng, thái mỏng phủ pho mát gooey và kẹp giữa bánh mì baguette kiểu Pháp - không yêu gì? Thêm vào đó, nồi áp suất làm hài lòng số lượng au jus cho niềm vui của bạn.
Gà Rơi-Xương
Healing Gourmet / Pinterest Đã lưu Pins: trên 82.000
Đói và vội vàng? Bữa ăn lành mạnh này sẽ trở thành bước đi mới của bạn. Nồi áp suất làm cho thịt mềm không ngờ sẽ rơi ra khỏi ngã ba và tan chảy trong miệng bạn. Chưa kể, gà được ướp với hạt tiêu đen chuyển hóa và hương vị đậm đà như húng tây và ớt bột, biện minh cho sự nổi tiếng ấn tượng của loại này. Nếu bạn là một fan hâm mộ của bữa ăn được ghim nhất này, đừng bỏ lỡ 35 Công thức nấu ăn lành mạnh của gà để giảm cân.
