Khoảng 21.435 sản phẩm thực phẩm mới đã được giới thiệu trong các cửa hàng tạp hóa năm ngoái, theo Cơ quan nghiên cứu kinh tế của USDA. Và với rất nhiều sự lựa chọn mới để lựa chọn khi bạn bước chân vào siêu thị, nó có thể cảm thấy áp đảo khi đến lúc chọn những thương hiệu tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Vì vậy, thay vì lang thang không mục đích thông qua lối đi áp đảo sau lối đi, hãy ăn này, không phải đó! làm việc nặng nhọc cho bạn. Chúng tôi đã cọ rửa các cửa hàng đang tìm kiếm những sản phẩm tốt nhất trong các loại thực phẩm lành mạnh để tìm ra những lựa chọn hàng đầu này.
Ăn uống lành mạnh với lựa chọn của chúng tôi cho các cửa hàng tạp hóa đóng gói tốt nhất đến các siêu thị gần bạn vào năm 2017. Để tiếp tục theo dõi những lợi ích tốt nhất của cơ thể khi bạn ra ngoài, hãy biết khi nào nên nói “không” với 100 Thực phẩm không lành mạnh này năm 2017.
Skinny nhúng hạnh nhân sô cô la đen Espresso
Món ăn nhẹ này được xếp vào vị trí số một vì một lý do. Đây là một trong những món ăn nhẹ ngon nhất mà chúng tôi từng ăn tại đây! và nó chỉ như vậy sẽ xảy ra rằng nó khỏe mạnh là tốt. Những nốt cà phê nướng, nướng của cặp cà phê espresso hoàn hảo với ánh sáng bụi của sô cô la đen giàu có. Những thứ này không giống như hạnh nhân phủ chocolate mà bạn từng có trước đây. (Trong hương vị, cho người mới bắt đầu, nhưng cũng bởi vì họ đang cao hơn trong chất xơ và protein và thấp hơn đường so với đối thủ cạnh tranh của nó.) Bạn nghiêm túc cần những điều này trong cuộc sống của bạn.
$ 28 cho mỗi gói 10 ($ 2, 80 mỗi 1, 5 oz) trên Amazon.com 2Jambalaya có hạt
Mỗi thành phần duy nhất được liệt kê trên mặt sau của hộp này có thể được tìm thấy trong nhà bếp của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn đông lạnh làm đầy với lượng calo thấp, hãy nhìn xa hơn dòng ngũ cốc cắt bằng thép của Grainful. Thật khó để chọn món ưa thích của chúng tôi (chúng cũng có hương vị thơm ngon như Gà Ranchero và Chana Masala chay), nhưng xúc xích Andouille và hương vị táo bạo trong Jambalaya này thực sự đã bán chúng tôi.
$ 41, 63 cho mỗi gói 5 ($ 8, 32 mỗi cái) tại Amazon.com 3Muối biển hoàn toàn Guacamole SIMPLY AVOCADO
Bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng rằng bơ của bạn quá chín hoặc quá nâu nữa. Toàn bộ bơ (các nhà sản xuất của Wholly hoàn toàn) đã giới thiệu điều này một cách đơn giản, lan truyền - nó được làm bằng bơ Hass và mứt biển cầm tay — đến các cửa hàng để bạn có thể nướng bơ cho cả gia đình trong vài giây. Hãy tìm hiểu về hương vị yêu thích của chúng tôi, Jalapeno Lime, sắp ra mắt vào năm 2018.
$ 3.68 / thùng chứa 8 oz tại các cửa hàng Walmart trên toàn quốc. 4Bàn ăn hiện đại Kem tỏi & Herb Đậu lăng Pasta Bữa ăn Kit
Bạn muốn biết làm thế nào để ăn Pasta mà không bị béo? Trao đổi mì ống lúa mì cao cấp của bạn cho một mì tốt hơn. Các bữa ăn bàn hiện đại đã phát triển một loại mì ống dựa trên đậu lăng có mùi vị tương tự như thực tế. Ngay cả khi bạn không tuân theo chế độ ăn không có gluten, bạn sẽ muốn nhận bộ đồ ăn này vì nó có hàm lượng protein và chất xơ cao hơn đáng kể so với mì ống cổ điển của bạn. Nó làm đầy nghiêm túc và hoàn toàn ngon.
$ 4.79 tại Target.com hoặc $ 38.36 cho mỗi gói 4 ($ 9.59 mỗi trang) trên Amazon.comBạn cũng có thể mua Lentil Rotini Pasta của Modern Table trong một hộp 8 ounce chỉ với 3, 29 đô la nếu bạn muốn thêm nước sốt của riêng bạn.
Chobani Smooth, Sữa chua cổ điển ít béo
Năm nay, Chobani cuối cùng đã lạc lối khỏi nguồn gốc sữa chua Hy Lạp của mình và làm lành mạnh danh mục sữa chua “thông thường” đã được dân cư hóa bởi các thương hiệu như Yoplait và Dannon trong nhiều năm. Chobani Smooth có ít hơn 25% lượng đường và gấp đôi so với các loại sữa chua truyền thống khác trên thị trường, và nó có vị chính xác như thời thơ ấu của bạn.
Hoàn toàn Elizabeth Maple + Hạt bơ hạnh nhân
Chắc chắn, granola đã tìm thấy chính nó trong danh sách các loại thực phẩm lành mạnh mà đáng ngạc nhiên là không, nhưng Purely Elizabeth sửa những cái kẹp chính của chúng ta: chúng làm tăng lượng chất béo, chất xơ và protein trong khi giữ đường ở mức tối thiểu.
$ 6, 99 tại Whole Foods địa phương của bạn. 7Caulipower Pizza Crust
Được phát triển bởi một người mẹ của hai cậu bé, cả hai đều có Celiac, Caulipower Pizza Crust là câu trả lời cho những lời cầu nguyện pizza không chứa gluten của bạn. Vải trống này là điểm khởi đầu hoàn hảo cho các đêm pizza và phục vụ để nhắc bạn điền vào đĩa của bạn với nhiều rau và ít carb rỗng hơn.
$ 39, 96 cho mỗi gói 8 ($ 5 mỗi hộp 2 lớp) trên Amazon.com 8LOẠI TRÁI CÂY Xoài Dứa
Một điều quan trọng đã bị mất từ rất nhiều đồ ăn nhẹ trái cây trên thị trường là sự khủng hoảng chữ ký mà bạn nhận được từ chomping thành một mảnh trái cây thực sự. Bites Fruit mới của KIND giải quyết vấn đề với những vết cắn mất nước, giòn, dai đó sẽ làm hài lòng chiếc răng ngọt ngào của bạn một cách lành mạnh.
$ 35, 97 cho mỗi 40 túi (0, 89 đô la mỗi chiếc) tại kindsnacks.com 9Bolthouse Farms Plant Protein Milk, Không đường
Luôn có một vấn đề rõ rệt với các loại sữa dựa trên thực vật so với sữa bò: chúng thường thiếu trong bộ phận protein và canxi. Tất cả đã thay đổi khi trang trại của Bolthouse giới thiệu dòng sản phẩm sữa Protein không sữa với 10 gram protein thực vật từ đậu Hà Lan và thêm 50% canxi so với sữa bò.
Strawberry Spindrift
Trái ngược với vùng nước lấp lánh cổ điển và seltzers, Spindrift là công ty duy nhất có hương vị nước của họ với trái cây thật. Trong trường hợp này, nó là từ dâu tây nghiền và nước chanh tươi. Nó chỉ có 9 calo và nó rất thú vị.
19, 95 đô la cho 12 gói 16 lon fl-oz (1, 66 đô la mỗi lon) tại Amazon.com 11Alter Eco Dark Super Blackout
Chỉ cần bốn thành phần tạo nên giấc mơ của người yêu sô cô la này: hạt cacao, bơ ca cao, đường mía thô và đậu vani. Alter Eco cuối cùng đã phát hiện ra công thức làm cho sô cô la đen ăn được - và vô cùng thèm ăn.
7, 99 đô la cho mỗi thanh tại Amazon.com 12Hy vọng thực phẩm đen tỏi Hummus
Hãy xem tỏi đen là một phiên bản lên men của tỏi nướng. Nó cho một hương vị tỏi nhẹ có chút ngọt ngào và rất phong phú. Chúng tôi yêu thích dòng sản phẩm hummus của Hope vì tất cả đều hữu cơ và được sản xuất từ dầu ôliu nguyên chất và không có chất phụ gia sơ sài (như kali sorbate) mà bạn tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng mua.
Halo Top Rainbow Swirl
Halo Top 1/2 chén phục vụ: 60 calo, 2 g chất béo (1 g chất béo bão hòa), 110 mg natri, 14 g carbs (3 g chất xơ, 5 g đường, 5 g đường rượu), 5 g protein Kem chế độ ăn ít calo có tất cả mọi người nói chuyện giới thiệu bảy hương vị mới trong năm nay. Một trong những mục yêu thích của chúng tôi gợi lên những kỷ niệm về cầu vồng. Một khẩu phần ăn với chỉ chạy 60 calo, nhưng nếu bạn vô tình rơi xuống toàn bộ pint, bạn sẽ nạp cùng một lượng calo như một nửa cốc phục vụ kem sữa thông thường.
Kẹo sô cô la bao phủ Biena
Legumes đã có thời điểm của họ một lần nữa trong năm 2017. Năm nay, họ đã được ghép nối với niềm vui tội lỗi yêu thích của mọi người: sô cô la.
$ 45.04 cho mỗi gói 8 ($ 5.63 mỗi người) trên Amazon.com 15Fishpeople Meyer Lemon & Herb Panko Cá hồi Alaska Cá hồi Kit
Bạn không bao giờ có thể nhận được hải sản tươi sống đáng tin cậy? Đấu tranh để tìm ra các món cá có hương vị đã sẵn sàng chưa đến 20 phút? Không sợ - Người cá ở đây! Những bộ dụng cụ bột cá bền vững này phục vụ cá đánh bắt của Mỹ đứng đầu với các thành phần đơn giản mà bạn có thể phát âm. Và nếu sự kết hợp hoàn hảo giữa chanh tart Meyer với bánh mì panko thảo dược không bán cho bạn, có thể thực tế là Cá hồi Hoang dã Alaska trong bộ này được đánh giá là “Sự lựa chọn tốt nhất” bởi hệ thống đánh giá hải sản của Monterey Bay Aquarium.
$ 12.92 mỗi bộ (với 2 phi lê) tại Amazon Fresh hoặc tìm tại Whole Foods địa phương của bạn. 16Sargento Sweet Balanced Breaks
Monterey Jack Pho mát tự nhiên với nam việt quất khô và đậu phộng phủ sôcôla đen
1 khay: 170 calo, 10 g chất béo (6 g chất béo bão hòa), 180 mg natri, 14 g carbs (2 g chất xơ, 10 g đường), 6 g proteinNếu bạn thích ngọt ngào của bạn kết hợp với một chút mặn, nhìn không xa hơn Sargento của gói snack mới kết hợp trái cây sấy khô, đậu phộng phủ sô cô la, và khối pho mát kem trong một khay di động.
3, 12 đô la mỗi khay tại Amazon.com 17Applegate Naturals No Sugar Bacon
Paleo? Tìm cách cắt giảm đường? Applegate giải quyết vấn đề của bạn với việc giới thiệu thịt xông khói hun khói bằng gỗ cứng mà không cần bất kỳ đường nào.
Cayennade Kombucha của GT
Hãy nhớ làm thế nào chúng tôi đã nói cayenne có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn? Ghép cặp với một viên thuốc kháng sinh đường ruột và bạn đã có cho mình một loại thuốc bổ sức khỏe khó đánh bại trong Kombucha Organic & Raw Cayennade của GT.
Quy định tiếng Iceland Key Lime Skyr
Chúng ta chưa bao giờ nếm thử thứ gì đó tốt lành đến thế này. Mỗi muỗng có vị như bạn đang thưởng thức một chiếc bánh chanh chính. Nhưng bạn đang thực sự tiêu thụ một món ăn giàu protein, probiotic.
EPIC Thổ Nhĩ Kỳ Cranberry Sage Strip
Epic là một trong số ít các thương hiệu trong ngành công nghiệp giật để cung cấp một bữa ăn nhẹ với hoàn toàn không có nitrit hoặc nitrat (và đó là bao gồm cả những người sử dụng bột cần tây). Nhặt thanh protein có hương vị, thảo dược và bổ dưỡng này để thủy triều cho đến khi bữa ăn tiếp theo của bạn hoặc giúp thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp sau khi tập luyện.
$ 19, 99 cho mỗi 10 gói ($ 1, 99 mỗi) tại Amazon.com
![Trái cây đáng ngạc nhiên là tốt hơn bơ [VIDEO]](https://weightlossadvices.com/img/videos/586/surprising-fruit-that-s-better-than-butter.jpg)
