"Thực phẩm" và "ám ảnh" là hai từ cuối cùng mà nhiều người trong chúng ta nghĩ sẽ xuất hiện trong cùng một câu. Xét cho cùng, làm sao người ta có thể sợ điều gì đó thiết yếu cho cả sự tồn tại và sự tỉnh táo của chúng ta? Tin tưởng rằng nó hay không, có một đoạn tốt của những người ra có những người đang thực sự sợ hãi của một số ăn hoặc sợ hãi bởi những cảm giác liên kết với họ.

Cibophobia là gì?

Shutterstock

Đây là một khởi đầu nhỏ trước khi chúng ta đi sâu vào các câu đố: nỗi sợ hãi chung về thức ăn được gọi là cibophobia. "Một nỗi ám ảnh thực phẩm không phải là một rối loạn ăn uống, đó là một rối loạn lo âu, " Emily Roberts, MA, LPC, tâm lý trị liệu, và tác giả của Express Yourself: Hướng dẫn của một cô gái tuổi teen nói lên và trở thành bạn là ai, giải thích. Roberts cũng nói rằng nỗi ám ảnh rơi xuống dưới sự bảo trợ của các rối loạn liên quan đến lo lắng. “Nói chung nỗi sợ này phát triển sau khi một người đã có trải nghiệm bất ngờ và đáng sợ với món ăn này. Ví dụ, nếu họ ăn một sản phẩm hết hạn hoặc bị nghẹt thở trên một thực phẩm cụ thể và hoảng sợ. Đôi khi, các loại thực phẩm cụ thể kích hoạt một sự kiện đau thương trong cuộc sống của một người, đó có thể là lý do chính để tránh, ”Roberts nói.

Để đối phó, những người bị cibophobia sợ những thực phẩm mới và không quen thuộc “có thể dựa vào việc ăn các loại thực phẩm 'an toàn' (các loại thực phẩm không gây ra phản ứng sợ hãi mạnh). Những người bị cibophobia có thể tránh những tình huống mà họ không kiểm soát được lựa chọn bữa ăn của họ (ví dụ, tránh các nhà hàng), ”Rachel O'Neill, Tiến sĩ, LPCC-S và Talkspace Therapist nói.

Không giống như rối loạn ăn uống, ám ảnh thực phẩm được đặc trưng bởi việc chuẩn bị và xử lý các thành phần được tìm thấy trong thực phẩm. Trong khi nó có vẻ khá kỳ dị, những người bị cibophobia thực sự trải nghiệm các tác dụng phụ gây suy nhược như chế biến chế độ ăn uống cực kỳ vi mô, ám ảnh ngày hết hạn, và tránh các loại thực phẩm dễ hư hỏng.

Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy 13 ám ảnh thực phẩm điên rồ mà gửi một số trên các cạnh. Và nếu bạn muốn công thức nấu ăn lành mạnh, hướng dẫn mua sắm siêu thị, và các mẹo dinh dưỡng thiết yếu trong tầm tay bạn, hãy đăng ký ăn mới , không phải điều đó! tạp chí ngay bây giờ! Trong một thời gian giới hạn, bạn có thể tiết kiệm 50% giá bìa — bấm vào đây!

Lachanophobia

Shutterstock

Trái ngược với cách mẹ bạn hối lộ ăn rau của bạn như một đứa trẻ, sợ lachanophobia — sợ rau - là một điều thực sự. Quá tệ, bởi vì không nhận được lượng rau được đề nghị hàng ngày của bạn là một trong 50 điều nhỏ nhặt khiến bạn béo hơn và béo hơn.

Xocolatophobia

Shutterstock

Có một giống hiếm có của con người ngoài kia, những người không thích sô cô la, nhưng có một hồ bơi thậm chí thưa thớt hơn những người sợ ca cao - còn được gọi là xocolatophobia. Một thế giới không có sô-cô-la dường như đủ đáng sợ, và chúng tôi không thể không tự hỏi, liệu có thể sợ chính nỗi sợ đó không?

Alliumphobia

Shutterstock

Những người bị alliumphobia tránh tỏi như bệnh dịch hạch. Tương tự như vậy, các allium khác như hành tây, hẹ, và hẹ tây có thể gây ra các cơn hoảng loạn lớn và lo lắng khi nhìn thấy, mùi hương, hoặc tiếp xúc.

Deipnophobia

rawpixel / Unsplash

Có thể cho rằng một hình thức lo lắng xã hội, những người bị chứng mất trí nhớ lo sợ ăn uống với người khác và trò chuyện trong khi ăn. Vì vậy, nếu bạn đã phát hiện đồng nghiệp của bạn ăn một mình hoặc nghe nói họ gần đây bị ám ảnh bởi ngày ăn tối mù, hãy suy nghĩ kỹ trước khi đối đầu với họ.

Mageirocophobia

Shutterstock

Trong khi lười biếng và thiếu thời gian không chính xác phù hợp với các hóa đơn cho lý do tốt để bỏ qua chuẩn bị bữa ăn, mageirocophobia, hoặc sợ hãi của nấu ăn, có thể. Những người có nỗi sợ hãi này hoặc tránh nấu một bữa ăn cho chính họ hoặc một nhóm người vì một số lý do. Cho dù đó là vì họ sợ phục vụ bữa ăn tối, tiếp xúc với nhiệt độ cao, thử nghiệm với dụng cụ nhà bếp và công thức nấu ăn, hoặc thậm chí trình bày món ăn của họ, mageirocophobia là có thật.

Mycophobia

Joanna Kosinska / Unsplash

Nếu bạn sợ chết vì nấm mốc phát triển trên trần phòng tắm của bạn nhiều như bạn là của cremini bạn cùng phòng của bạn đặt hàng trên bánh pizza của mình, bạn có thể có mycophobia. Đó là nỗi sợ hãi của nấm hoặc nấm.

Arachibutyrophobia

Shutterstock

Những người yêu thích bơ đậu phộng biết rằng một tác dụng phụ nhỏ của việc thưởng thức sự lây lan của kem là khiến nó bị mắc kẹt trên vòm miệng của bạn. Những người có arachibutyrophobia đang nghiêm túc sợ hãi của tác dụng phụ này, rất nhiều để họ chỉ có thể đi về cuộc sống sống sans PB. Trái tim của chúng tôi đi ra ngoài với bạn, arachibutyrophobiacs.

Fructophobia

Ohmky / Unsplash

Giống như những người sợ rau, những người có fructophobia sợ trái cây. Những người bị ám ảnh này tránh xa lối đi sản xuất và thức uống trái cây có hương vị nhân tạo và thực phẩm. Họ thậm chí còn không thấy những người khác ăn kẹo của thiên nhiên. Thật buồn cười như vậy.

Sợ hãi

Daiga Ellaby / Unsplash

Citrus đã được chứng minh là giúp giải độc cơ thể, giúp giảm cân, nhưng những người bị chứng sợ đồng tử cung dường như không thể có được băng bó này. Lo sợ sợ hãi là sự sợ hãi của sự chua chát. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi này có thể làm cho bạn một số tốt nếu bạn đang cố gắng để cai sữa ra khỏi rác và chỉ đạo rõ ràng rằng gói Sour Patch Kids.

Methyphobia

Shutterstock

"Methy" trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là rượu, và khi bạn ghép nối tiền tố đó với "ám ảnh", bạn xác định những người nghiêm túc sợ uống rượu. Nghĩ lại thì, ai sẽ không sợ cảm giác tequila rẻ tiền, quay đầu ngày hôm sau, và lo âu ?

Ichthyophobia

Taylor Grote / Unsplash

Cá giàu omega-3 có lợi cho tim và protein nạc nhưng những người bị ichthyophobia tránh những người bơi lội bằng mọi giá. Sau cùng, hải sản là một trong 20 loại thực phẩm có khả năng bị ô nhiễm nhiều nhất.

Alektorophobia

Shutterstock

Nếu bạn không thể dạ dày nghĩ đến việc ăn một miếng ức gà khác cho bữa tối, bạn có thể là nạn nhân của bệnh thiếu máu hoặc chỉ cần tạo ra lượng protein hàng ngày của bạn với 35 Công thức nấu ăn lành mạnh để giảm cân.

Consecotaleophobia

Shutterstock

Theo một cuộc khảo sát năm 2014, chỉ có bốn phần trăm người Mỹ phân loại mình là người dùng đũa chuyên nghiệp trong khi 24 phần trăm thừa nhận họ chưa bao giờ thử sử dụng đồ dùng châu Á. Chúng tôi không chắc liệu có bao nhiêu người trong nhóm thứ hai thực sự có consecotaleophobia: sợ đũa. Nhưng đây là một mẹo vặt khác: Trao đổi nĩa của bạn cho các que là một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ cơ thể.