Nó đáp ứng đủ loại kem, đầy chất béo lành mạnh, và một trong những món ăn nhẹ tốt nhất của chúng tôi để giảm cân — nhưng không phải nếu bạn dùng thìa trong toàn bộ bình trong một lần ngồi. Vì chúng tôi đang cá cược bạn không (tất cả mọi thứ ở mức độ vừa phải, phải không?), Nơi bạn lưu trữ bơ đậu phộng của bạn sau khi bạn đang thực hiện ngâm trong lát táo và cần tây gậy?

Làm thế nào để lưu trữ nó

Nếu bạn đang noshing trên bơ đậu phộng tự nhiên - như bạn nên - đặt cược tốt nhất của bạn là để lưu trữ nó lộn ngược. Vì bơ đậu phộng tự nhiên chỉ bao gồm đậu phộng và đôi khi là một rắc muối thay vì một loạt các loại dầu hydro hóa bổ sung, bạn sẽ nhận thấy một bể dầu dày nổi ở trên đỉnh. Việc tách dầu này là hoàn toàn tự nhiên, nhưng nó có thể sử dụng một số dầu mỡ cánh tay nghiêm trọng khi khuấy nó. Giải pháp? Popping bình trong phòng đựng thức ăn của bạn lộn ngược sẽ giúp phân phối đồng đều dầu thực vật, tránh lớp dầu từ trên lên trên, báo cáo của PureWow. Đợi đã, đồ ăn?

Nơi để lưu trữ nó

Có, bạn hoàn toàn có thể lưu trữ PB của bạn trong phòng đựng thức ăn - miễn là bạn hoàn thành bình trong vòng một tháng mở nó. Theo MaraNatha, một trong những thương hiệu bơ đậu phộng tự nhiên yêu thích của chúng tôi, bạn có thể giữ bơ hạt của bạn ở một nơi tối, mát mẻ, giống như phòng đựng thức ăn của bạn. Theo Nut Butter FAQ, “Bạn có thể thấy rằng không cần phải làm lạnh, miễn là bạn sử dụng lượng chứa trong bình trong một khoảng thời gian hợp lý. Nếu bạn chọn để làm điều này, hãy kiểm tra hương vị của bơ hạt thường xuyên để đảm bảo nó không trở nên ôi. ”Vì bơ hạt tự nhiên không có chất bảo quản, thời hạn sử dụng của chúng ngắn hơn so với Jif hoặc Skippy. Vì vậy, như một nguyên tắc chung của ngón tay cái, nếu bạn biết bạn sẽ đánh bóng hết bình trong vòng chưa đầy một tháng, hãy tiếp tục và lưu trữ nó trong phòng đựng thức ăn của bạn. Và nếu bạn dành nhiều thời gian hơn để nuôi dưỡng bình, hãy chọn để cất giữ trong tủ lạnh để tránh bị mốc.

Ăn cái này! Tiền boa:

Nếu bạn lưu trữ PB trong tủ lạnh, hãy để nó ở nhiệt độ phòng trong khoảng từ 5 đến 10 phút trước mỗi lần sử dụng để tránh làm cho thìa phết phồng ra. Bạn đang tìm chiếc bánh sandwich tự nhiên hoàn hảo? Tham khảo báo cáo độc quyền của chúng tôi, The 36 Top Peanut Butters — Xếp hạng.