Nếu bạn thích ăn thức ăn thừa, bạn sẽ gặp may! Nhờ lựa chọn bữa ăn mới của HelloFresh có tên là Dinner 2 Lunch, bạn sẽ thưởng thức bữa tối tối nay với đôi mắt tươi và vị giác trong bữa trưa ngày mai. Lựa chọn bữa ăn mới này mang lại sự tiện lợi cho cấp độ tiếp theo bằng cách trang bị cho bạn mọi thứ bạn cần để có một bữa tối ngon miệng trên bàn tối nay, cộng thêm một số nguyên liệu để biến thức ăn thừa của bạn thành bữa trưa ngày mai.

Tự hỏi có gì trong thực đơn? Lựa chọn đầu tiên là bữa tối cháo và cháo bò. Bữa ăn lấy cảm hứng từ Mê-xi-cô có tất cả các món cố định truyền thống bao gồm cheddar, kem chua, hành lá và jalapeños. Để biến ớt thịnh soạn thành một bữa ăn trưa ngon miệng và đầy đủ vào ngày hôm sau, bộ này bao gồm một tortilla bột mà bạn có thể sử dụng để bọc thức ăn thừa vào một burrito đầy tải!

Tiền thưởng lớn: Bạn không phải lo lắng về việc cắn vào những thức ăn thừa không ngon lành vào ngày hôm sau. HelloFresh cung cấp các thành phần bổ sung để giữ cho mọi thứ tươi mát và thêm gia vị vào bữa trưa của ngày hôm sau. Các loại combo nấu ăn đơn giản và hảo hạng khác một lần và ăn hai lần bao gồm bữa tối gà balsamic với mì ống pesto gà cho bữa trưa; bữa tối mì ống xúc xích và risotto zucchini hành tây cho bữa trưa; và một bữa ăn tối thịt lợn và ngô salsa và một burrito cheesy một dư thừa la. Chạy ra khỏi bào chữa cho bữa ăn chuẩn bị bữa trưa của bạn chưa? Chúng tôi nghĩ vậy.

Nếu bạn đang theo dõi các macro của mình, hãy nhớ theo dõi số lượng calo của bữa trưa được bổ sung lại, vì chúng có xu hướng chạy cao hơn bữa tối. Ví dụ, xúc xích bánh pizza xúc xích ở mức 820 calo, 47 gam chất béo và 1, 690 miligam natri trong khi bữa trưa mì ống cà chua tương ứng tự hào với 1030 calo, 63 gram chất béo và 1.380 miligam natri.

Vì vậy, trong khi tất cả chúng ta cho hiệu quả chuẩn bị bữa ăn, hãy chắc chắn để giữ một mắt ra cho các bảng điều khiển dinh dưỡng bữa ăn tối 2 bữa ăn trưa '. Nếu bạn không phát hiện ra một bữa ăn phù hợp với kế hoạch ăn uống lành mạnh của bạn, hãy thử tay của bạn tại prepping các loại thực phẩm vào ngày Chủ nhật để cắt giảm calo tất cả các tuần.