Không có nhiều hơn so với bánh mì kẹp thịt, xúc xích và khoai tây chiên trên thực đơn, thật khó để tìm thấy bất cứ thứ gì về mặt dinh dưỡng để đổi lấy Five Guys. Lựa chọn duy nhất hướng tới người tiêu dùng có ý thức về sức khỏe là Veggie Sandwich. Bánh mì kẹp thịt dao động từ 480 đến 920 calo, vì vậy cách bạn đặt hàng có thể tạo sự khác biệt lớn cho vòng eo của bạn. Giữ bánh mì kẹp thịt của bạn nhỏ, chọn topping của bạn một cách khôn ngoan, và bỏ qua khoai tây chiên.

Ăn cái này

Little Bacon Burger với rau diếp, sốt cà chua và hành tây

Calo	594
Mập	33 g
Chất béo bão hòa	14, 5 g
Natri	805 mg

Không phải cái đó!

Five Guys Style Fries (thường xuyên)

Calo	953
Mập	41 g
Chất béo bão hòa	7 g
Natri	962 mg

Những gì trong một cái tên? Tại Five Guys, dường như không nhiều. Bánh mì kẹp thịt thông thường của chuỗi là đôi và bánh mì kẹp thịt "Little" của nó là đĩa đơn. Thực đơn có lượng calo cao và ít lựa chọn, vì vậy nếu bạn muốn trốn thoát mà không tiêu thụ nhiều hơn 600 calo, hãy ăn với một ít Burger đứng đầu với phô mai hoặc thịt xông khói (nhưng không phải cả hai!).

Hình ảnh: Ken Wolter / Shutterstock.com