Ngay cả những người nổi tiếng như Kim Kardashian tuyệt đẹp cũng không thoát khỏi cơn thịnh nộ của những vết rạn da, những vệt dài và hẹp có thể xuất hiện trên da sau khi tăng cân, giảm cân cực độ hoặc mang thai.

Chủ nhật vừa qua, mẹ của hai người đã có dấu hiệu căng sau khi mang thai của cô loại bỏ bởi bác sĩ da liễu thẩm mỹ Simon Ourian, MD Theo E!, Ourian lần đầu tiên làm mát da của Kim, sau đó sử dụng một tia laser để bốc hơi các tế bào bề mặt và loại bỏ các khu vực vi mô của mô da. Các thủ tục chi phí bất cứ nơi nào giữa $ 2, 900 và $ 4, 900 cho mỗi khu vực. Vì vậy, không cần phải nói, nó không chính xác trong ngân sách của hầu hết mọi người.

LIÊN QUAN: 25 bí mật giảm cân Kardashian

Tin tốt? Bạn không cần phải rút ra tiền mặt nghiêm túc để có được kết quả tương tự. Bạn chỉ cần nâng cấp chế độ ăn uống của mình. Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp giảm bớt, giảm bớt và ngăn chặn những đường dây khó xử và khó coi này. Ví dụ, đậu và các loại đậu là một số loại máy bay chiến đấu kéo dài mạnh nhất — và chi phí ít nhất là 30 xu cho mỗi khẩu phần. "Da là 75% collagen, có trách nhiệm làm cho nó mịn màng và đàn hồi. Để tạo ra collagen trong cơ thể, bạn cần đủ chất đạm trong chế độ ăn uống của bạn", chuyên gia dinh dưỡng Lisa Hayim giải thích. "Chúng có thể được tìm thấy trong thực phẩm ít chất béo và các nguồn cholesterol thông qua ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, chẳng hạn như đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng."

Không phải là một fan hâm mộ lớn của đậu và đậu Hà Lan? Không vấn đề gì! Các mặt hàng tạp hóa ngon khác có thể giúp bạn ăn theo cách của bạn để làn da mượt mà hơn. Tham khảo báo cáo của chúng tôi 21 Thực phẩm giúp Fade Stretch Marks để tìm ra chúng là gì!