Ít nhất, Denny xứng đáng được thưởng thức những món ăn mang tính minh họa cho các bữa sáng mang tính lịch sự cao độ, cảnh báo chúng tôi về những nguy hiểm của họ. Lumberjack Slam sẽ đánh bạn với sức mạnh của 1.000 calo, và trong khi Peanut Butter Cup Pancake Breakfast có thể tự hào 1.500 calo, ít nhất là không ai có thể tuyên bố rằng họ không thấy cái đó đến. May mắn thay, Denny cung cấp một menu Fit Fare nhỏ với số lượng calo dưới 600.

Ăn cái này

Grand Slam với 2 quả trứng, 2 dải thịt gà tây Thổ Nhĩ Kỳ, một loại Muffin của Anh và trái cây theo mùa

Calo	510
Mập	26 g
Chất béo bão hòa	6 g
Chất béo trans	Không áp dụng
Natri	822 mg

Không phải cái đó!

Grand Slamwich với Hash Browns

Calo	1.340
Mập	89 g
Chất béo bão hòa	28 g
Chất béo trans	1 g
Natri	3, 390 mg

Trứng, thịt xông khói và trái cây là một cách hợp lý để bắt đầu buổi sáng bất cứ nơi nào bạn ăn. Đó là khi bạn mua vào một số loại khổng lồ ăn sáng ưa thích khổng lồ mà mọi thứ đi awry. Quy tắc: Nếu nó có một tên thông minh, nó không phải là một lựa chọn thông minh. Một chế độ ăn uống lành mạnh có nghĩa là không quá 65 g chất béo và 2, 400 g natri trong một ngày. Nhưng bắt đầu buổi sáng của bạn với một Slamwich đặt bạn ra trên ván trượt dinh dưỡng của bạn trước khi bạn thậm chí kết thúc cà phê buổi sáng của bạn. Nó cũng có thể là bánh sandwich ăn sáng tồi tệ nhất trong cả nước, và là cách tồi tệ nhất để bắt đầu một ngày của bạn.

TẤT CẢ MỚI CHO 2015! Thưởng thức tất cả các loại thực phẩm yêu thích của bạn — Và xem các Pounds biến mất! Bấm vào đây để mua món ăn mới, không phải thế! cuốn sách, hướng dẫn có thẩm quyền cho tất cả các nhà hàng yêu thích của bạn và các loại thực phẩm siêu thị.