Từ những công thức nấu ăn vượt trội đến những người cực kỳ lành mạnh, Instagram đã trở thành một nơi dành cho cảm hứng ẩm thực, nó trở thành một rạp xiếc thực phẩm. Những ngày này gần như không thể di chuyển qua nguồn cấp dữ liệu của bạn mà không vấp phải điều gì đó sẽ làm cho dạ dày của bạn phát triển. Nhưng cơn sốt mới nhất để truy cập Internet là điều thực sự làm cho trái tim chúng tôi hát! Nó được gọi là khoai lang "bánh mì nướng" và nó chính xác những gì nó âm thanh như: nướng khoai lang lát đứng đầu toppings bánh mì nướng truyền thống như bơ hạt và bơ. (Và vâng, các lát lát bánh mì đi thẳng vào máy nướng bánh mì của bạn! Khá tuyệt, phải không?)

Với ngày càng có nhiều người bỏ hamburger (một chất được tìm thấy trong bánh mì nướng truyền thống) vào ban ngày, nó thực sự là bất kỳ thắc mắc không ai nghĩ về điều này sớm hơn - đặc biệt là kể từ khi khoai lang là một cường quốc dinh dưỡng. Không chỉ là họ đóng gói với vitamin B6 và A (một chất dinh dưỡng quan trọng cho tầm nhìn khỏe mạnh và tăng trưởng xương), một quả cam màu da cam chỉ có 112 calo và 26 gram carbohydrate lành mạnh. Và tất nhiên, khi nó được cắt thành "bánh mì nướng", các số liệu thống kê này giảm xuống đáng kể. Nhưng điều chúng tôi yêu thích nhất về xu hướng này là nó rất linh hoạt. Bánh mì nướng khoai lang có thể được tinh chỉnh để làm bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ hoặc bữa tối. Để giúp thúc đẩy sự sáng tạo ẩm thực của bạn, chúng tôi đã làm tròn các kết hợp hương vị yêu thích của chúng tôi! Thưởng thức, guys; tất cả đều rất ngon.

Lưu ý: Để có kết quả tốt nhất (đọc: ngon), hãy cắt khoai lang của bạn thành những miếng dày ¼ inch.

MÁI AVOCADO, EGG, & RADISH

Quả bơ bổ sung thêm chất béo trong khi trứng đóng góp một lượng protein giúp bạn luôn noãn cho đến giờ ăn trưa.

ALMOND BUTTER, BANANA và CINNAMON

Hãy chắc chắn sử dụng loại thức ăn đã được Phê duyệt này nếu bạn dự định chế biến món ngọt này. Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi có thể được tìm thấy trong báo cáo độc quyền của chúng tôi, The 16 Best Nut Butters cho giảm cân!

CUCUMBER, TOMATO, SPINACH và AVOCADO

Quả bơ hoạt động như một “chất keo”, giúp các loại rau được đặt trong khi chúng di chuyển từ đĩa của bạn đến miệng của bạn.

RED BEANS, ROASTED CAULIFLOWER và KALE

Điều này có vẻ giống như một sự kết hợp kỳ lạ, nhưng chúng tôi đảm bảo với bạn rằng đó là một sự kết hợp ngon. Thêm món ăn hợp thời trang này vào đội hình bữa tối hàng tuần của bạn. Vì nó chỉ mất một vài phút để chuẩn bị nó hoàn hảo cho những buổi tối tuần làm việc điên rồ đó.

MÁY BƠM PEANUT & HẠT GIỐNG

Hãy thử nibbling về điều này thay vì đi của bạn để món tráng miệng. Đừng đánh giá thấp vị ngon của vị ngọt ngào, ngọt ngào và ngọt ngào của món này - nó quá tốt để có thể bỏ qua.

Hình ảnh lịch sự của: @ eatingwhole30, @kitchyliving, @sezery, @ beth.steimle