Bất kỳ thực phẩm nào đã được bôi trong bột và dunked trong nồi chiên sâu là một kẻ thua cuộc dinh dưỡng theo mặc định, nhưng thêm thổi của dầu, nước sốt đường làm cho gia cầm này tấm một thất bại đặc biệt vỗ béo. Theo cuốn sách mới của chúng tôi Ăn cái này, không phải thế! 1, 247 Swaps giảm béo tuyệt vời, đặt hàng này combo và bạn sẽ sói xuống gần một ngày của calo và nhiều đường hơn bạn sẽ tìm thấy trong 150 Honey Teddy Grahams. Không nhận được nhiều hơn nữa không thân thiện hơn thế.
Ăn cái này
Thân thiện làm cho Burger của riêng bạn: Gà nướng, rau diếp, cà chua và bơ
Calo | 570 |
Mập | 13 g |
Chất béo bão hòa | 7 g |
Natri | 1, 450 mg |
Không phải cái đó!
Thân thiện tạo ra Munchie Mania của riêng bạn: Kickin Buffalo Strips + Fries + Buffalo Wings (6)
Calo | 1.800 |
Mập | 134 g |
Chất béo bão hòa | 22 g |
Natri | 4, 880 mg |
Bạn sẽ tiết kiệm cho mình một 1.230 calo tuyệt vời, 121 gram chất béo (15 g bão hòa) và 3.430 mg natri.
Để có thêm hàng trăm giao dịch hoán đổi tiết kiệm calo, hãy xem cuốn sách mới của chúng tôi Eat This, Not That! 1.247 Swaps giảm béo tuyệt vời .