Đường. Nó ở khắp mọi nơi và bạn có thể tiêu thụ nhiều hơn nó nhiều hơn bạn nghĩ. David Zinczenko, người sáng tạo của Eat This, Not That !, chia sẻ mẹo số 1 của mình để ngừng ăn quá nhiều đường.