Nếu bạn đã bao giờ đặt một lọ marinara nửa được sử dụng vào tủ lạnh chỉ để thấy rằng nó trở nên mốc và thô bởi thời gian bạn quay trở lại để sử dụng nó, bạn không đơn độc. Nó xảy ra với tôi, như mọi lúc. Tôi luôn luôn có ý định sử dụng hết các tính năng bổ sung nhưng tôi dường như mất dấu vết của jar của tôi vì nó được chôn sâu hơn và sâu hơn trong khu vực chiến tranh đó là tủ lạnh của tôi. Điều này có nghĩa rằng tôi không chỉ lãng phí thức ăn, nhưng tôi cũng lãng phí tiền mặt khó kiếm được của tôi, quá.

Nhưng tôi đang chuyển sang một chiếc lá mới, các bạn. Trong một nỗ lực để có ít lãng phí và sáng tạo hơn trong nhà bếp, tôi đặt ra để tìm thấy một số cách dễ dàng và độc đáo để sử dụng thêm marinara của tôi. Cho dù bạn tìm thấy chính mình với một vài muỗng canh còn sót lại hoặc toàn bộ một cốc, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một cái gì đó ở đây bạn sẽ muốn roi lên. Nhưng trước khi bạn bắt đầu cuộn qua tất cả các ý tưởng ngon, hãy nhấp chuột vào báo cáo độc quyền của chúng tôi 40 Nước sốt Pasta ngon nhất và tồi tệ nhất — Được xếp hạng !, để đảm bảo các lọ trong giỏ hàng của bạn là những món ăn lành mạnh.

Olive Tapenade

Có công ty đến cho một đêm của Heads Up và đồ uống? Wow chúng với một tapenade ngon mà chỉ trông phức tạp để thực hiện. Để làm cho nó, kết hợp 1 chén nước sốt mì ống với 1/2 chén ô liu Kalamata xắt nhỏ, 1/2 chén ớt rang xắt nhỏ, và một muỗng canh của capers. Trang trí với một số rau mùi tây xắt nhỏ và dùng với cà rốt, cần tây và bánh quy giòn. Hoặc nếu bạn muốn thêm lạ mắt, hãy trộn lẫn với một số cửa hàng mua hummus và sau đó bôi nhọ hỗn hợp vào lát bánh mì Pháp. Đầu mỗi người với một số arugula cho một cú đấm của màu sắc và hương vị peppery.

Thuyền Zucchini nhồi bông

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn lành mạnh, không lành mạnh để đi cùng với tất cả những món khai vị lấy cảm hứng từ Ý, thì đây chính là nó. Để làm cho món ăn, bắt đầu bằng cách làm nóng lò đến 350 ° F và cắt bốn zucchinis làm đôi, theo chiều dọc. Sau đó, múc hạt ra bằng thìa và chải cả hai mặt của bí xanh với dầu ôliu nguyên chất. Đặt trên một tấm nướng lót lá và thêm một số nước sốt cà chua, cà chua xắt nhỏ, phô mai Parmesan bào, hương thảo, húng tây, muối và hạt tiêu để nếm thử. Nướng trong 15 phút và sau đó nướng trong 3 phút cuối cùng, hoặc cho đến khi pho mát hơi nâu. Bạn đang tìm kiếm nhiều công thức nấu ăn để chế biến với rau xanh sống động? Bạn sẽ yêu thích 20 Bí quyết Zucchini này để giảm cân!

Cà tím Parmesan cho một

Như hấp dẫn vì nó có thể chỉ đơn giản là zap một bữa ăn đông lạnh vào những đêm khi bạn đang ăn tối một mình, bạn nên ăn một cái gì đó mới mẻ. (Tin tưởng chúng tôi, vị giác của bạn sẽ cảm ơn bạn!) Tiếp theo thời gian bạn đang nibbling và Netflixing solo, xem xét việc làm cho cà tím Parmesan cho một bởi thực phẩm blogger Betsy của BetsyLife.com. Ngoài ½ chén marinara - mà bạn đã có — công thức chỉ gọi năm thành phần bổ sung. Và vì cà tím được nướng - không chiên — món ăn an ủi này là món bạn có thể cảm thấy tốt khi đào sâu vào.

Cà chua Vinaigrette

Cho dù bạn đang phục vụ một món bít-tết và rau bina hay một món làm từ đậu, bạn sẽ yêu thích cách thức sản phẩm của bạn có mùi vị thơm ngon trong một loại cà chua ngon và đậm đà. Kết hợp một thìa nước sốt mì ống với 1/4 chén giấm rượu vang đỏ, 1/2 chén dầu ôliu, húng quế, muối và tiêu trong một cái bát. Whisk tất cả mọi thứ với nhau và drizzle trong bữa ăn của bạn lựa chọn.

Tiếng Anh Muffin Pizza

Điều duy nhất tốt hơn so với đêm pizza? Một trong đó giúp bạn sử dụng nước sốt còn sót lại của bạn. Tất cả những gì bạn cần để làm những chiếc bánh pizza nhỏ dễ thương này là bánh nướng xốp Ezekiel tiếng Anh, nước sốt cà chua còn sót lại, rau củ xắt nhỏ và phô mai mozzarella. Sau khi bạn đầu bánh nướng xốp với bất kỳ nước sốt bạn đã có trái, đống trên rau và pho mát và pop 'em trong lò trong 10 phút ở 375 ° F. Trong khi họ đang nướng, kết hợp rau còn lại với một số rau xanh và mặc quần áo để làm cho một món salad bổ sung và bổ dưỡng để bổ sung cho bánh pizza nhỏ của bạn.

ổ mì thịt

Trong khi có một triệu phiên bản của bánh mì thịt, bạn có thể làm cho chúng tôi đi đơn giản miễn là bạn có 1/2 chén nước sốt mì ống ẩn trong tủ lạnh của bạn. Thêm nó vào một bát cùng với 2, 5 pound thịt bò xay, thịt bò xay, 1/2 chén bánh mì khô dày dạn, 1 quả trứng và 1/4 chén hành tây xắt nhỏ. Trộn tất cả mọi thứ cùng với bàn tay của bạn và tạo thành một ổ bánh trong một món nướng 8 × 8 mỡ. Đầu với một vài muỗng nước sốt thịnh soạn và nướng ở 350 ° F trong một giờ hoặc cho đến khi giữa không còn màu hồng.

Trai Marinara

Công thức giàu protein của Ý này sẽ làm ấm bạn từ trong ra ngoài. Bắt đầu bằng cách xào một ít tỏi băm nhỏ trong dầu ô liu trong chảo sâu. Sau đó, thêm một chút nghệ tây nhỏ, 1/4 chén rượu trắng, 1 chén nước sốt cà chua và 1, 5 pound cơ bắp. Đậy nắp và nấu khoảng 5 phút hoặc cho đến khi hến mở. Yum!

Ratatouille đơn giản

Nếu con chuột duy nhất mà bạn quen thuộc là bộ phim về con chuột mong muốn trở thành một đầu bếp giỏi, bạn hoàn toàn bỏ lỡ. Đóng gói với rau và hương vị để khởi động, không có gì để không yêu về món ăn cổ điển, marinara-smothered này. Để làm cho nó ở nhà, xào một ít tỏi, ớt chuông xắt nhỏ, cà tím, hành tây, bí vàng, và bí xanh trong dầu ô liu. Thêm một chén nước sốt và một cốc nước vào chảo, cùng với một chút húng quế tươi. Để hỗn hợp sôi cho đến khi mềm trước khi đào vào.

Buffalo Chicken Wings

Lắc mọi thứ trong ngày trò chơi này — và sử dụng sốt mì ống còn sót lại của bạn — với công thức món cánh Buffalo mới. Trong một bát vừa hoặc lớn, kết hợp phần marinara và nước sốt nóng và sau đó phủ cánh gà vào hỗn hợp. Nướng ở 425 ° F trong 40 phút để tạo ra một ứng dụng được nấu chín để hoàn thiện. Điển hình để cánh khi bạn đang ăn uống? Sau đó, đừng bỏ qua cái nhìn sâu sắc đặc biệt của chúng tôi về món ăn: Cánh gà nhà hàng tồi tệ nhất 18 của Mỹ — Được xếp hạng!

Trứng trong Luyện Ngục

Cùng với một số hương vị cay, kem, và mặn, bạn sẽ tìm thấy protein, carbs tốt, một chút chất béo lành mạnh trong món ăn này. Để làm cho người trợ giúp nôn nao này, đun sôi 1 chén nước sốt mì ống trong một chảo nhỏ, cùng với một tép tỏi băm nhỏ, mảnh ớt đỏ, muối và hạt tiêu đen để nếm thử. Crack trong 2 quả trứng, bao gồm và nấu cho đến khi người da trắng thiết lập. Đầu với pho mát parmesan grated và tận hưởng! Để có nhiều cách ngon hơn để thưởng thức protein buổi sáng yêu thích của bạn, đừng bỏ lỡ 25 Công thức nấu ăn lành mạnh để duy trì Skinny.

điệu Salsa

Chạy thấp trên salsa cho fiesta dinnertime của bạn? Nước sốt mì ống còn sót lại của bạn có thể đến để giải cứu! Trộn một tách marinara với một chút nước sốt nóng, 2 muỗng canh nước cốt chanh, hạt bắp, đậu đen, ngò thái nhỏ và hành tây đỏ thái hạt lựu. Và Voila! Bạn đã có một bát đầy salsa tức thì.

Mì ăn liền Alla Vodka

Theo truyền thống được làm bằng kem nặng và mì ống trắng, penne alla vodka không chính xác là một người ăn kiêng món ăn đang ăn mà không bỏ rơi. Nhưng với một vài hoán đổi thông minh, hoàn toàn có thể thưởng thức mà không làm mất đi giá trị ăn uống lành mạnh trong một tuần. Để làm một phiên bản gầy gò của công thức cổ điển, hãy đun sôi một cốc sữa chua Hy Lạp và 1, 5 chén nước sốt mì ống trong chảo trong 5 phút trên ngọn lửa thấp. (Hãy cẩn thận: Sữa chua sẽ co lại nếu bạn bật ngọn lửa lên quá cao.) Loại bỏ từ nhiệt và khuấy trong một muỗng canh vodka và sau đó quăng với rau xoắn ốc. Chúng tôi thích cà rốt và băng zucchini tốt nhất, nhưng bất kỳ loại rau nào là trò chơi công bằng. Để tìm hiểu về tất cả những điều tuyệt vời mà bạn có thể tạo ra với mì chay, đừng bỏ lỡ 21 Công thức nấu ăn bằng miệng xoắn ốc.

Nước cốt cocktail

Quên lấy nước sốt cocktail cho cocktail tôm của bạn? Đi đến tủ lạnh và lấy nước sốt cà chua còn lại của bạn. Khi kết hợp với một chút cải ngựa (hương vị nó cho đến khi bạn đã đạt đến hương vị mong muốn), nó tạo ra một kẻ giết người đứng trong.

Tiếng Quesadilla của Ý

Nếu một lát bánh pizza và một con quesadilla rơi vào tình yêu điên rồ và có một em bé, nó sẽ là món quesadilla Ý thơm ngon và ngọt ngào này. Để làm một cái ở nhà, trải một ít sốt mì ống lên một cái bánh tortilla nguyên hạt vừa. Sau đó, đầu với pho mát mozzarella và rau, gấp nó một nửa và sau đó chiên cho đến khi vàng nâu và pho mát là melty.

Mary đẫm máu

Trong khi hầu hết mọi người không nghĩ rằng "mary đẫm máu" khi họ nhìn thấy một lọ của marinara, bạn có thể ghi điểm cho mình một cuối tuần cuối tuần ngon lành buổi sáng pick-me-up. (Chỉ cần không thử điều này với các loại thịt.) Trộn 1, 5 đến 3 ounce vodka (đó là 1 hoặc 2 bức ảnh) với một of chén nước sốt mì ống, một cốc nước, 3 muỗng canh nước cốt chanh và một ½ muỗng canh của cải ngựa. Nếu bạn cảm thấy thích thú hơn, hãy đặt ly thủy tinh của bạn với thân cây cần tây, Worcestershire và nước sốt nóng. Bạn sẽ tìm thấy một số lựa chọn nóng và cay hàng đầu trong báo cáo đặc biệt của chúng tôi, 18 loại nước sốt nóng ngon nhất và tồi tệ nhất — Được xếp hạng !.

Mì ống Lasagna

Nếu bạn yêu thích ý tưởng của bánh mì kẹp thịt low-carb nhưng không quá điên rồ về việc dành thời gian chuyển rau thành ruy băng, bíp spaghetti sắp trở thành BFF mới của bạn. Một khi bạn cắt quả bí trong một nửa, loại bỏ các hạt, mưa phùn với một chút EVOO, và nướng trong lò, bên trong mất một sự nhất quán nghiêm ngặt. Để có được 4-1-1 làm thế nào để làm cho ricotta tăng cường rendition hoàn hảo cho người hâm mộ lasagna, bấm vào trên để SkinnyTaste.com.

Nhồi bông

Khi bạn có một loạt các tỷ lệ cược và kết thúc nằm xung quanh nhà bếp, làm cho một loạt các ớt nhồi là một cách dễ dàng để kết hợp chúng với nhau để tạo ra một bữa ăn ngon mới. Đào qua tủ lạnh của bạn để nấu quinoa hoặc cơm, rau nấu chín, marinara và pho mát. Một khi bạn đã tìm thấy tất cả các món quà còn sót lại của bạn, hãy cắt bỏ phần đầu của ớt chuông, loại bỏ những hạt giống và điền vào nó một chút tất cả. Đầu hạt tiêu với một chút phô mai thêm và bật nó vào một lò 350 ° F cho đến khi phô mai trở nên gooey và màu nâu.

Panini

Nâng cấp một pho mát nướng điển hình với các thành phần đã trưởng thành để tạo ra một món panini-esque đó là tất cả của riêng bạn. Trải một lớp nước sốt mì ống lên một lát bánh mì nguyên hạt, lớp trên phô mai, cà chua, rau bina và nấm yêu thích của bạn. Đầu những thứ với một lát bánh mì và bánh mì nướng trong chảo cho đến khi bánh mì màu nâu và pho mát bắt đầu tan chảy.