Nếu đó là mục tiêu của bạn, bạn có thể phải hy sinh chính xác. Sau khi ghi nhận cân nặng giảm cân sau khi mang thai của cô cho một chế độ ăn uống thuần chay thuần túy, người yêu của Mỹ là hoàn toàn dựa trên cơ sở cây trồng.

Vào cuối năm 2013, Beyoncé và hubby Jay-Z đã tham gia "22 Day Challenge", với huấn luyện viên nổi tiếng Marco Borges, chỉ ăn những bữa ăn thuần chay - bạn đã đoán — 22 ngày. Nhưng nó đã đi xa hơn giảm cân: Bey và Jay đã thực sự cố gắng để thay đổi mô hình ăn uống tự nhiên của họ. Và, họ rave, nó làm việc. Nó không chỉ làm việc, mà cả nhà vua và nữ hoàng âm nhạc cũng tuyên bố rằng nó hoạt động như một sát thủ giết người, cả về thể xác lẫn tinh thần. Bây giờ người hâm mộ có đầu óc khỏe mạnh trên khắp đất nước có thể ăn những gì các cặp vợ chồng quyền lực du jour ăn trong một nỗ lực để đạt được cùng một kết quả dường như thay đổi cuộc sống.

22 ngày Dinh dưỡng, một thương hiệu chế độ ăn uống dựa trên thực vật được thành lập bởi Borges, được bắt nguồn từ niềm tin tâm lý rằng phải mất 21 ngày để phá vỡ một thói quen. Công ty đã cung cấp các quầy bar ăn nhẹ và bữa ăn cũng như bột protein kể từ khi thành lập và hiện đang hợp tác với siêu thị pop để ra mắt chương trình giao bữa ăn thuần chay, trực tiếp cho người tiêu dùng.

Chương trình cung cấp các bữa ăn tươi ngon được thiết kế bởi các đầu bếp chuyên nghiệp có sử dụng nguyên liệu hữu cơ. Các bữa ăn trông thật hấp dẫn, với các món không biến đổi gen, không có đậu nành, không chứa gluten, không có sữa, không có thịt như đậu đen và rau củ, súp lơ Ấn Độ và đậu khoai tây và đậu thận fajita. Kế hoạch này có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, cho phép người dùng lựa chọn giao hàng một, hai hoặc ba bữa ăn mỗi ngày, tất cả được đóng gói gọn gàng trong tủ lạnh và rơi xuống cửa trước.

Vì vậy, bao nhiêu bột làm bạn phải thả để cảm thấy bay như Bey? Một $ 600 mát mẻ cho toàn bộ khởi động lại 22 ngày.

Hình ảnh: arvzdix / Shutterstock.com